Ківі впливає на роботу серця і судин

admin 09.12.2014 13:28 ЗДОРОВ'Я

У ківі міститься велика кількість антиоксидантів, завдяки чому цей фрукт впливає на роботу серця і судин.

8-тижневе випробування за участю 30 жінок і 13 чоловіків різного віку з дисліпідемією (порушенням співвідношення різних видів ліпідів у крові) дозволило експертам зробити висновки, що регулярне вживання ківі позитивно позначається на роботі серцево-судинної системи, пише u-news.com.ua.

Так, 2-3 ківі в день знижують рівень поганого холестерину в крові, підвищують концентрацію хорошого, збільшують вміст вітамінів С та Е в організмі.

Більш ранні дослідження показували, що регулярне вживання ківі розріджує кров і є хорошою профілактикою внутрішньосудинних тромбозів.

Якщо у вас немає можливості кожен день радувати себе ківі, то можете замінити його звичайним аґрусом - найближчим родичем ківі, який володіє такими ж корисними властивостями.

admin

Коментарі :


Додати коментар

 

 

 

Погода

ЗДОРОВ'Я

Оголошення

Архів новин

Влада

Чи влаштовує вас влада в Україні?


Влаштовує
Не влаштовує
Мені однаково


Голосувати/результат