Неправильне харчування шкодить мозку
Гамбургери й картопля фрі завдають шкоди мозку, особливо у підлітків - вчені.
Це підтвердило нещодавнє дослідження, проведене в Австралії, пише The Daily Mail з посиланням на Science Network.
Дослідники з Західно-Австралійського університету та Telethon Kids Institute використали результати опитування, в якому брали участь 14-річні діти. 602 учасники, зокрема, відповідали на запитання щодо свого раціону.
За три роки підлітків попросили пройти деякі тести. Гірші результати в них показали ті, хто дотримувався "західного" стилю харчування, вживав джанкфуд, багато червоного м'яса та солодких напоїв. Кращі – ті юнаки да дівчата, котрі їли більше фруктів та зелені.
Учені констатували вплив неправильного харчування на швидкість реакції, розумові здібності, візуальну увагу, пам'ять та здатність до навчання.
На думку доктора Аннет Н'яраді, значну роль відіграє рівень омега-6-ненасичених жирних кислот, що містяться у смаженій їжі та червоному м'ясі. Оптимальним вважається співвідношення 1:1 між омега-3 та омега-6. Між тим за умови "західного" харчування воно може становити 1:20, а подекуди й 1:25, кажуть учені.
На додачу високу кількість насичених жирів та простих вуглеводів науковці пов'язують із порушенням роботи гіпокампа – частини мозку, яка бере безпосередню участь у процесі навчання та запам’ятовування і збільшується в об’ємі протягом підліткового періоду, - пише Українська правда.
admin
Коментарі :
ЗДОРОВ'Я
 |
-
3 невероятные фишки планшета: вам это понравится
Ви хочете купити нирку чи продати свою? Ви шукаєте...
-
Виноградівець переправив за кордон 20 чоловіків, його не арештували через зв’язки у поліції?
Насправді в долі виноградівський депутат,отже знов...
-
ВРП подала на звільнення підозрюваного у п’яній їзді суддю з Мукачева
велика проблема звільнили ,ріде на пенсію і буде п...
-
Українець утік до Словаччини просто з-під носа прикордонників — на мотоциклі, без оформлення!
Над постом нужно повесить надпись:
ДОБ... -
На співвласника закарпатської мережі Зіна, Kefir та 1 Minute Миколу Жолтані напали з ножем
Все таки ще є герої. Шкода, що впіймали, а ще біль...
-
У Закарпатській ОВА говорили про дотримання прав ромів та реальні кроки для інтеграції
а чи говорили про ДОТРИМАННЯ ПРАВ ромами? бо права...
-
Як компанія Суботовського захопила санаторій «Поляна» і 20 років не повертала майно
Так а що санаторій поляна зробив з 10% прибутку за...
-
На Закарпатті у ще 20 амбулаторіях встановили сучасні сонячні електростанції
Де ви бачили у Нижніх Воротах у амбулаторіі батаре...
-
Новий керівник УСР Нацполіції в Закарпатській області — Тимур Квеквескірі
В Управлінні стратегічних розслідувань Нацполіції Закарпаття — нове призначення. За інформ...
-
На Закарпатті посадовиця селищної ради уникла покарання за смертельну аварію
Виноградівський районний суд визнав начальницю загального відділу Королівської селищної ра...
-
Обшуки в міській раді Ужгорода: СБУ та БЕБ прийшли в Департамент міської інфраструктури
Сьогодні, 15 квітня, в Ужгородській міській раді проходять обшуки, які проводять співробіт...
-
В Ужгороді відомий лікар представив свої художні роботи
У виставковій залі Демократичної спілки угорців України в Ужгороді відкрилася неординарна ...
-
Депутат Ужгородської міськради Віталій Глагола задекларував 10 млн грн сімейного доходу
У власності сім’ї політика залишаються придбані у 2023 році квартира і три автомобілі....
-
На Ужгородщині в ДТП загинув 18-річний водій
Сьогодні вранці до Служби порятунку надійшло повідомлення про ДТП на автодорозі Київ – Чоп...
-
З 1 липня 2025 року в Ужгороді стартує нова ера в громадському транспорті - відмова від готівки
Пасажири, незалежно від віку чи категорії, повинні будуть підтверджувати оплату чи пільго...
-
Ексначальник Рівненського ТЦК, який цілувався в кабінеті, вказав що працює в ТЦК на Закарпатті
У Закарпатському ТЦК заявили, що Олександр Ярмошевич не служить у них, а лише отримував за...
- Інші
