1. Новини
  2. ЗДОРОВ'Я

Зміцнити імунітет і нормалізувати кишково-шлунковий тракт допоможе хурма

admin 01.11.2012 11:34 ЗДОРОВ'Я

Сезон хурми в Україні у розпалі. Терапевт Ольга Марченко рекомендує мало не кожному споживати "їжу богів", адже не зважаючи на те, що це продукт заморський, не з наших країв, корисних властивостей у нього - хоч відбавляй.

"Насамперед слід сказати, що хурма багата на антиоксиданти, пектин, вітаміни А, С, Р, залізо, магній, калій, глюкозу, сахарозу, йод, - перелічує лікар. – Тому й впливає вона як лікувальний і профілактичний засіб на різні системи та органи".
Ольга каже, при захворюванні нирок хурма діє як сечогінний засіб, слід вживати плід при проблемах з серцево-судинною системою, при варикозному розширенні вен.
"Через вміст в плоді вітаміну А, споживання хурми захищає від появи онкологічних захворювань, - продовжує терапевт. – Вміст пектину забезпечує нормалізацію кишково-шлункового тракту, заліза, допомагає боротися з анемією; вміст вітамінів С і Р – зміцнювати стінки кровоносних судин".
Марченко радить усім їсти восени хурму, навіть тим, в кого немає ніяких проблем зі здоров'ям, адже хурма зміцнює імунітет, який в цю пору року ослаблений, відновлює сили у дітей після хвороби, нормалізує роботу нервової системи, особливо необхідна хурма людям, у яких не фізична, а розумова праця.
"Думки спеціалістів розбіглися щодо хурми у гінекології та дієтології, - додає терапевт. – Багато гінекологів категорично забороняють вагітним споживати хурму, у зв'язку з присутністю в ній в'яжучих властивостей, інші стверджують – хурма просто необхідна майбутній мамі для нормального виношування дитини, оскільки хурма багата йодом, залізо та магнієм. Така ж ситуація серед дієтологів. Частина їх запевняє, що хурма – дієтичний продукт, інші переконані в протипоказанні вживанні хурми людям, що страждають від зайвої ваги та діабету, адже хурма містить різноманітні цукри".
Знайшла своє застосування хурма і в косметології. З її м'якоті роблять живильні маски для обличчя, які покращують колір шкіри, звужують пори та загоюють ранки.


УЛЯНА ТИМКІВ, Gazeta.ua

admin

Коментарі :


Додати коментар

 

 

 

Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

ЗДОРОВ'Я

Оголошення

  • * Продам, обміняю або видам 2-пов. будинок у с. Сторожниця на вул. Ужанській, 1, пл. 150 м2, 20 сот. + 1 га приватизованої землі (34 дерева), рибник, гараж, теплиця. Тел. 096-658-37-78. Приходити з 10.00 до 14.00 та з 18.00 до 20.00.

    * Куплю 1-кімн. кв. у новобудові з ремонтом, до 60—70 тис. дол. Тел. 093-047-11-52.

    * Куплю терміново ділянку під будівництво (на перспективу) в р-ні вул. Загорської або р-н Шахти, до 300 тис. грн. Розрахунок протягом доби. Тел. 093-047-11-52.

    * Куплю дачу, дачну ділянку в р-ні Шахти, Горян, с. Оноківці, Оріховиці. Без посередників. Тел. 095-201-73-57.

    * Побілка, шпаклювання, шпалери, ламінат. Тел. 050-961-39-68.

    * Виготовлення пам’ятників, сходинок, підвіконників та ін. із граніту, мармуру, гранітної крихти. Тел.: 095-707-92-09, 050-199-63-92, Віктор.

    * Масаж. Тел. 095-475-18-38.

    * ВАНТАЖНІ ПЕРЕВЕЗЕННЯ. Вантажники. Тел.: 65-49-46, 050-941-61-61.

    * Ремонт, профілактика, встановлення газових колонок, плит, котлів (двоконтурних), конвекторів, електробойлерів. Тел.: 64-39-03, 050-673-73-31.

    * Опалення. Водопровід. Сантехніка. Швидко. Якісно. Тел. 050-523-58-88.

    * Опалення, водопровід, «безбашенки», електробойлери, газові колонки. Встановлення, ремонт, сантехнічні роботи. Тел.: 050-974-99-73, 099-240-09-84.

    * Ремонт квартир. Відкоси. Тел. 095-930-68-81.

    * Видам   1-, 2- та 3-кімн. кв. за ціною від 5 тис. грн. Тел. 050-814-94-41.

    * На роботу в ресторан потрібні кухар та помічник кухаря. Заробітна плата кухаря — від 1 500 до 2 500 грн/день. Тел. 050-513-34-83.

    * На роботу в ресторан приймемо прибиральницю, посудомийку. Тел. 095-121-50-05, Наталя.

Архів новин

Влада

Чи влаштовує вас влада в Україні?


Влаштовує
Не влаштовує
Мені однаково


Голосувати/результат