Учені: курці мають гірший сон, а пасивні курці – пам’ять
Дослідники з німецької медичної школи Charite Berlin дійшли висновку, курці сплять менше, ніж ті, хто не палить, та гірше відпочивають під час сну.
Це підтвердили результати опитування, до якого залучили 1100 курців та 1200 некурців.
Про це пише The Daily Mail.
17% респондентів-курців зазначили, що їм вдається поспати менше 6 годин, а 28% пожалілися на неспокійний характер сну.
Серед некурців такі ж скарги висловили, відповідно, 7% та 19%.
Науковці не можуть стверджувати, що це паління напряму впливає на сон, адже курці можуть мати й інші шкідливі звички, наприклад, сидіння допізна перед телевізором, малоактивний спосіб життя тощо. Проте цілком імовірно, що свою роль тут відіграє й нікотин.
"Якщо ви курите і потерпаєте від проблем зі сном, це ще одна вагома причина покинути курити", - каже провідний дослідник Штефан Корс.
Між тим пасивні курці наражаються на іншу небезпеку, стверджують науковці з Нортумбрійського університету. Якщо вплив нікотину регулярний, страждає їхня пам’ять, пише видання.
Провівши тести з піддослідними, серед яких були пасивні курці, вчені з’ясували – вони забувають на 20% більше речей, аніж ті, хто не "ковтає" чужий дим.
До групи ризику потрапляють люди, у кого в сім’ї є курець, або котрі регулярно проводять час у товаристві курців.
Українська правда. Життя
admin
Коментарі :
Додати коментар