1. Новини
  2. ЗДОРОВ'Я

Груші виводять з організму важкі метали, рятують від гастриту, печії

admin 24.08.2012 12:45 ЗДОРОВ'Я

"Груші мають більше аскорбінової кислоти, ніж яблука. Їх треба їсти хоча б двічі на тиждень у сезон. Це найкращий помічник для людей з хворим серцем та шлунком, бо зміцнює судини і покращує травлення", - каже столичний дієтолог Артем Кирилович.

Лікар радить вживати стиглі груші, бо вони збагачені фолієвою кислотою, яка покращує роботу кровоносної системи та зміцнює імунітет.
"Тверді і кислі груші їсти не можна, це спровокує діарею, порушить роботу шлунку, викличе алергію. Користі від таких фруктів ніякої. Клітковину, яка міститься в плодах груші, організм перетравлює легше, ніж яблука чи виноград. Вітаміни з груш засвоюються краще і швидше. Досить з'їсти дві грушки, аби позбутися болю у шлунку, печії і дискомфорту в кишечнику".
Свіжі і сушені груші, а також напої з них включають в дієти, радять вживати хворим на цукровий діабет.
"Груші не можна їсти натщесерце і не варто запивати водою. Це може викликати нудоту, - пояснює лікар. - Груша виводить з організму важкі метали. Їх рекомендували вживати після Чорнобильської аварії. Ліквідаторам у зоні навіть консервовані груші давали тричі на день – вранці, під час обіду і на вечерю. У багатьох народів саме грушу вважають найкориснішим фруктовим десертом".
Грушевий сік дуже корисний для лікування шлункових захворювань, порушеннях у роботі печінки, холециститі.
Узвари і компоти з сушеної груші корисно пити при розладах кишечника.
"Груші низькокалорійні, тому їх корисно включати в раціон під час дієт. У цих фруктах є багато заліза, необхідного для утворення здорових кров'яних клітин. Іони калію, яких теж багато, покращують роботу серця і знімають біль у м'язах. Коли в організмі людини не вистачає калію, вона стає знервованою, її турбує безсоння. Серце може вискакувати з грудей навіть під час найменшого навантаження. Я раджу їсти груші пацієнтам, які швидко втомлюються, не мають апетиту чи втрачають свідомість", - каже дієтолог.
Варення з грушок добре вживати під час грипу та ангіни, воно полегшує відкашлювання, укріплює імунітет.

Анна УСІК, Gazeta.ua

admin

Коментарі :


Додати коментар

 

 

 

Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

ЗДОРОВ'Я

Оголошення

  • * На роботу в ресторан потрібні кухар та помічник кухаря. Заробітна плата кухаря — від 1 500 до 2 500 грн/день. Тел. 050-513-34-83.

    * На роботу в ресторан приймемо прибиральницю, посудомийку. Тел. 095-121-50-05, Наталя.


    * Продам, обміняю або видам 2-пов. будинок у с. Сторожниця на вул. Ужанській, 1, пл. 150 м2, 20 сот. + 1 га приватизованої землі (34 дерева), рибник, гараж, теплиця. Тел. 096-658-37-78. Приходити з 10.00 до 14.00 та з 18.00 до 20.00.

    КУПЛЮ Терміново ділянку під будівництво (на перспективу) в р-ні вул. Загорської або р-н Шахти, до 250 тис. грн. Розрахунок протягом доби. Тел. 093-047-11-52.

    * Побілка, шпаклювання, шпалери, ламінат. Тел. 050-961-39-68.

    * Виготовлення пам’ятників, сходинок, підвіконників та ін. із граніту, мармуру, гранітної крихти. Тел.: 095-707-92-09, 050-199-63-92, Віктор.

    * Масаж. Тел. 095-475-18-38.

    * ВАНТАЖНІ ПЕРЕВЕЗЕННЯ. Вантажники. Тел.: 65-49-46, 050-941-61-61.

    * Настилання паркету, ламінату. Шліфування, лакування. Тел. 050-204-13-33.

    * Ремонт, профілактика, встановлення газових колонок, плит, котлів (двоконтурних), конвекторів, електробойлерів. Тел.: 64-39-03, 050-673-73-31.

    * Опалення. Водопровід. Сантехніка. Швидко. Якісно. Тел. 050-523-58-88.

    * Опалення, водопровід, «безбашенки», електробойлери, газові колонки. Встановлення, ремонт, сантехнічні роботи. Тел.: 050-974-99-73, 099-240-09-84.

    * Виконуємо всі види будівельно-монтажних і ремонтних робіт; енергозберігаюче каркасно-дерев’яне будівництво, утеплення будівель, у тому числі ековатою; послуги виконроба або технагляду. Тел. 050-611-25-84, Володимир, www.contractor.uz.ua.

    * Ремонт квартир. Відкоси. Тел. 095-930-68-81.

    * Видам 3-кімн. кв. у центрі міста (вул. Швабська, біля хреста), 1-й поверх, усі вигоди. Тел. 050-992-60-70.

    * Видам   1-, 2- та 3-кімн. кв. за ціною від 5 тис. грн. Тел. 050-814-94-41.

    * На постійну роботу потрібні: електрик, механік, оператор газової котельні, вантажники, рафінери, бухгалтери, прибиральниці, секретарі. Довозимо співробітників на роботу і з роботи. Підприємство розташоване в центрі міста, цілодобова охорона. Адреса: 88000 м. Ужгород, вул. Шумна, 25. Контактний телефон 0(66) 760-29-61.

Архів новин

Влада

Чи влаштовує вас влада в Україні?


Влаштовує
Не влаштовує
Мені однаково


Голосувати/результат