Лихоманка: коли підвищена температура небезпечна та як її знизити

Лихоманка – це захисна реакція організму, яка допомагає боротися з інфекціями та запальними процесами. Вона супроводжується підвищенням температури тіла, загальною слабкістю, ознобом і може супроводжуватися болем у м’язах або головним болем. Зазвичай лихоманка виникає як відповідь на вірусні або бактеріальні інфекції, однак може бути спричинена й іншими факторами, такими як аутоімунні захворювання або реакція на щеплення.
Нормальна температура тіла коливається в межах 36–37°C, проте під час лихоманки вона може перевищувати 38°C. У більшості випадків цей стан не потребує термінового втручання, оскільки організм самостійно справляється з інфекцією. Проте якщо температура підіймається вище 39°C або триває довше ніж три дні, необхідно звернутися до лікаря.
Причини та симптоми лихоманки
Лихоманка виникає через активацію імунної системи, яка реагує на інфекційні агенти або інші подразники. Це природний процес, що допомагає організму боротися з вірусами та бактеріями, оскільки багато патогенів гинуть при підвищеній температурі.
Основні причини лихоманки:
- Вірусні та бактеріальні інфекції. Грип, застуда, бронхіт, ангіна або пневмонія часто супроводжуються підвищенням температури.
- Запальні процеси. Лихоманка може бути симптомом ревматичних захворювань або аутоімунних патологій.
- Поствакцинальна реакція. Після вакцинації у деяких людей може спостерігатися короткочасне підвищення температури.
- Гормональні порушення. Деякі ендокринні захворювання, такі як гіпертиреоз, можуть викликати лихоманку.
- Перегрівання. Сонячний або тепловий удар також може призводити до значного підвищення температури.
Основні симптоми лихоманки:
- озноб та підвищена температура понад 38°C;
- надмірна втома, м’язовий біль та слабкість;
- почервоніння шкіри та підвищене потовиділення;
- відчуття жару або, навпаки, ознобу;
- можливий головний біль та порушення сну.
У більшості випадків організм самостійно регулює температуру, і збивати її не потрібно, якщо вона не перевищує 38,5°C. Однак якщо температура підіймається вище або супроводжується сильним нездужанням, лікар може рекомендувати жарознижувальні препарати, такі як Нурофен.
В мережі аптек «Бажаємо здоров'я» купити Нурофен можна за прийнятними цінами. Він доступний в аптеках мережі в Києві та інших містах України (окрім тимчасово окупованих територій).
Як знизити температуру та полегшити стан?
Лихоманку можна контролювати не лише за допомогою медикаментів, а й зміною умов навколишнього середовища та правильним доглядом за організмом.
Основні методи боротьби з лихоманкою:
- Рясне пиття. Вода, трав'яні чаї та морси допомагають запобігти зневодненню.
- Охолодження приміщення. Комфортна температура в кімнаті (18–20°C) допоможе легше переносити лихоманку.
- Легкий одяг. Надмірне укутування може спричинити ще більший перегрів.
- Прохолодні компреси. Можна використовувати змочену в теплій воді тканину для протирання чола та зап’ясть.
- Жарознижувальні препарати. Прийом ліків необхідний лише за рекомендацією лікаря або при високій температурі.
Дотримання цих заходів дозволяє не лише знизити температуру, а й полегшити загальний стан під час лихоманки.
Лихоманка – це не просто симптом, а важлива захисна реакція організму, яка допомагає боротися з інфекціями. У більшості випадків вона не є небезпечною та минає самостійно, проте за високої температури або сильного погіршення самопочуття необхідно вживати заходів для її зниження. Проте займатися самолікуванням не варто – при тривалій або дуже високій температурі слід звернутися до лікаря для визначення точної причини та отримання правильного лікування.
Коментарі :
![]() |