Панчакарма, або Де і як краще очистити організм від токсинів та шкідливих шлаків

19.08.2019 15:40 ЗДОРОВ'Я

Людство повертається до витоків у профілактиці та лікуванні. Здавалося б, медицина зробила величезні кроки у своєму розвитку. Однак у всьому світі наразі є надпопулярними аюрведичні методи профілактики та лікування.

Аюрведа — це найдавніша на Землі система природної медицини. Її часто називають праматір’ю медичної науки, оскільки Аюрведа мала величезний вплив на розвиток більшості відомих в історії стародавніх систем відновлення здоров’я: грецької, китайської, арабської, тибетської та інших. Принципи аюрведичної медицини застосовували найвидатніші лікарі всіх часів і народів, як-от Гіппократ і Авіценна.

Найдавніші трактати Аюрведи — «Чарака Самхіта» і «Сушрута Самхіта» — були написані відповідно в 700 і 350 р. до н. е. і на сьогодні є, мабуть, найстарішими з усіх відомих документально зафіксованих наукових праць у сфері медицини. Найстарішими, проте не застарілими! Адже сьогодні Аюрведа є одним із найперспективніших напрямків розвитку сучасної природної медицини завдяки універсальному підходу, який вона застосовує. Основним принципом цієї науки є принцип «деша, кала, патра», тобто «місце, час і обставини».

Згідно з Аюрведою, кожен із нас є індивідуальною, неповторною особистістю. А отже, і підхід до підтримання або відновлення здоров’я також повинен бути індивідуальним.

Основу цього підходу становить вчення про Пракріті — індивідуальну конституцію людини, яка включає в себе її анатомічні, фізіологічні і психічні особливості. Згідно з Аюрведою, Пракріті формують три складові або конститутивні принципи — Вата, Пітта і Капха, які на санскриті називають дошами.

Вата — це принцип руху, Пітта — трансформації, Капха — зв’язку і стабільності. Залежно від домінуючої доші кожна людина буде відрізнятися від інших. Причому в нашому організмі можуть домінувати як одна, так і дві доші, а можуть бути представлені і всі три. Таким чином, залежно від домінуючої або домінуючих дош, усіх людей можна розділити на десять конститутивних типів. Фахівці Аюрведи визначають ваш індивідуальний тип і вже потім назначають вам профілактичні та лікувальні процедури.

В основі таких профілактик та лікувань лежить не лише відповідне харчування та вживання природних препаратів-БАДів, а й аюрведичний масаж.

Аюрведа допомагає впоратися з фізичними хворобами, а також побороти стрес, депресію і психологічну втому. Масаж по аюрведичних методиках об’єднує все краще від класичних процедур і індійських практик із тисячолітньою історією.

Якщо вірити легендам, Аюрведу дарували людям боги, спустившись на землю в образі смертних.

Історія цієї системи лікування налічує кілька тисяч років і зараз переживає справжнє друге народження, набираючи популярність за межами Індії. У метушливому сучасному світі дуже хочеться залишатися бадьорим, здоровим і міцним, прожити тривале життя поруч з тими, кого любиш. І саме цього дозволяє досягти Аюрведа, яка розглядає і оздоровлює людину в комплексі — тіло й душу.

У Аюрведі масаж є способом відновлення природної рівноваги людської істоти. Згідно зі східними постулатами, дисбаланс різних енергій в тілі є головною причиною хвороб, а гармонізація тонких тіл здатна вилікувати будь які захворювання.

Якщо коротко, то аюрведичний масаж це:

  • глибоке розслаблення;
  • виведення токсинів;
  • знеболення;
  • приведення в норму тиску і обміну речовин;
  • поліпшення струму крові і лімфи;
  • підвищення тонусу шкіри.

Видів аюрведичного масажу існує досить багато. Вони відрізняються за ділянками впливу, техніками виконання, показаннями.

Крім того, в різних видах процедур застосовуються різні олії і фітосклади, оскільки мистецтво індійського лікування вчить співзалежності типу статури (доши) і речовин, які надають на них певний вплив.

Де можна отримати аюрведичне оздоровлення

Загалом у Аюрведі є десятки різних профілактичних та лікувальних процедур. Але якщо виникає питання, де і як краще пройти ці процедури, то відповідь однозначна: на її батьківщині — в Індії. Здавалося б, країна для нас далека та екзотична. Насправді ж, усе дуже легко. Наразі зручні перельоти з Києва до Індії знімають проблему відстані. А що стосується екзотичності чи незнання мови, то тут узагалі немає проблем.

Фактично найзручніший та найоптимальніший для нас аюрведичний центр у Індії розташовані на самому її півдні в місті Коттаям. Саме з півдня європейці відкривали Індію, тому й не дивно, що тут багато європейських традицій і дуже поширене християнство.

А щодо самого центру, то ідеальним є аюрведичний центр Lake Village Windsor Castle. Це величезна природна територія на чудових озерах. Парк навколо озер створювався протягом 20-ти років і дерева висаджувалися енергетично близькі до Аюрведи. Наразі тут казкові умови для аюрведичного оздоровлення. Сама природа цьому сприяє.

Окрім того тут працює чудовий колектив фахівців Аюрведи на чолі з доктором Сііною Раджендран. Як каже про неї сам власник закладу Еліас Тоттатіл — це людина з золотими руками та серцем. Вона уважно вислухає кожного пацієнта, визначить оптимальні профілактичні процедури та за необхідності назначить додаткове лікування й дієту.

Чому ще приваблює саме аюрведичний центр Lake Village Windsor Castle. Це не тільки комфорт, ефективне лікування та харчування, але й найвигідніші ціни. Подеколи тут вони вдвічі менші за ціни в інших подібних аюрведичних центрах. І це завдяки філософії власника закладу Еліаса Тоттатіла. Це глибоко духовна людина. Володіючи багатьма бізнес-компаніями з солідним капіталом, він є християнином і щонеділі не просто відвідує церкву, але й проповідує та влаштовує благодійні акції. Він навіть часто особисто запрошує малозабезпечених або бездомних людей з вулиці на благодійні обіди. Тому й не дивно, що для нього аюрведичний центр не є бізнес-проектом, а більше справою для душі.

«Це місце має особливу енергетику і я намагаюся зберегти його автентику і не маю наміру тут проводити якісь розбудови. Я навіть викупив території поруч, щоб ніхто і нічого не заважало пацієнтам насолоджуватися перебуванням у нашому центрі», — розповідає сам Еліас Тоттатіл.

Звичайно ж, для пацієнтів тут особлива увага, тому в їхньому розпорядженні, крім профілактичних процедур, і комфортабельні номери в готелі чи будиночках біля озер, смачна і корисна кухня, можливість прогулянок на човнах, екскурсії в міста та до океану. Вас зустрінуть в аеропорту й привезуть у центр, де ви потім відчуватимете щиру увагу персоналу.

Одним словом, Windsor Castle це те, що потрібно вашому тілу та душі. Ви не тільки можете оздоровитися, але й пізнати країну та її традиції. Сторінка в Інтернеті: http://www.thewindsorcastle.co.in/

Більше інформації можна отримати телефоном: 050-317-92-91.

Деякі види аюрведичного масажу

Масаж із застосуванням олії (Абхьянга)

Терапія, у ході якої вам на спинку ллють літри спеціальної олії, називається Абхьянга і є одним із базових видів масажу по Аюрведі. Дуже часто він проводиться в чотири руки, забезпечуючи вам подвійний заряд користі й задоволення.

Олійний масаж тіла по Аюрведі спрямований на балансування тонких матерій і енергій у вашому тілі.

Велика частина рухів спрямована від центру тіла (серця) до кінцівок. Таким чином стимулюється крово- і лімфоток, виведення токсинів, тонізація м’язів і внутрішніх органів.

Марма масаж

Ця техніка впливає на особливі енергетичні точки людського тіла — Марми. Надаючи прямий вплив на системи виділення організму, внутрішні органи, різні тканини і навіть мозок, масаж Марма гармонізує і зцілює дух і тіло.

Використовуючи різні методики, можна як розслабити людини аж до сонливості, так і тонізувати весь організм, налаштовуючи його на бадьорий, продуктивний і креативний лад.

Камені й кристали для зцілення: Ратнаабхьянга

Стоун-терапія часто входить до переліку процедур спа-салонів і може здатися звичайною модою, проте в аюрведичній традиції усе набагато глибше.

Подібно до трав і олій, мінерали роблять свій вплив на людський організм.

Ефекти багато в чому схожі на самі камені: Ратнаабхьянга несе заспокоєння, знімає болі й спазми. Для активізації різних процесів у тілі використовується чергування каменів із різною температурою.

Від болю в спині й попереку: кати Васти

Цей масаж із олією приділяє велику увагу прогріванню проблемної ділянки. Воно триває близько 30 хвилин, і тільки потім починається сама процедура.

Масажується в основному ділянка хребетного стовпа, нирок і нижнього спинного відділу.

Головні показання для застосування кати Васти: різні викривлення хребта, хребетна грижа, болі в спині різного генезу, сексуальна дисфункція.

Масаж кижі — фітотерапія проти болю, стресу і старіння

Для процедури використовуються спеціальні текстильні сумочки, набиті сумішшю гарячих трав.

Вони сприяють: зняттю стресу й фізичної втоми, зволоженню шкіри, тонізації м’язів і зовнішніх покровів, зміцненню імунітету, поліпшенню кровотоку і згортання лімфи, прискоренню обміну речовин.

Трави для кижі використовуються найрізноманітніші. Серед них і традиційні джерела аромаолій, як-от лаванда, лайм і грейпфрут, розмарин, так і спеції — куркума, ваніль, імбир та інші.

Для заспокоєння тривоги і внутрішнього монологу: Шіродхара

Ця процедура сприяє стабілізації і заспокоєння, очищення свідомості від тривоги і турбот. Після такого масажу стає легше приймати рішення і справлятися з щоденними справами.

У процесі терапії на голову в ділянку третього ока протягом півгодини безперервно ллється тонка цівка теплої олії. Після цього майстер приділяє увагу стимуляції шкіри обличчя і волосся.

Серед ефектів терапії спостерігають: усунення безсоння, нормалізація тиску, зняття головного болю і мігрені, поліпшення зору, загальне омолодження.

Коментарі :


 

 

 

Погода

ЗДОРОВ'Я

Оголошення

Архів новин

Травень
Січень
Лютий
Березень
Квітень
Травень
Червень
Липень
Серпень
Вересень
Жовтень
Листопад
Грудень
2025
1950
1951
1952
1953
1954
1955
1956
1957
1958
1959
1960
1961
1962
1963
1964
1965
1966
1967
1968
1969
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
2033
2034
2035
2036
2037
2038
2039
2040
2041
2042
2043
2044
2045
2046
2047
2048
2049
2050
НдлПндВтрСрдЧтвПтнСбт
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00

Влада

Чи влаштовує вас влада в Україні?


Влаштовує
Не влаштовує
Мені однаково


Голосувати/результат