1. Новини
  2. НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Травма, артроз, спорт: як вибрати правильний бандаж для вашого коліна?

30.07.2025 15:46 НОВИНИ ПАРТНЕРІВ



Легка підтримка та профілактика: еластичні бандажі для спорту

Активний спосіб життя, будь то пробіжки у парку, тренування в залі чи ігрові види спорту, створює значне навантаження на колінні суглоби. Навіть здорові коліна потребують уваги, адже профілактика травми завжди краща за її лікування. Саме для таких випадків існують еластичні бандажі, що є першим рівнем підтримки опорно-рухового апарату.

Основна функція такого виробу – це легка компресія та пропріоцептивний ефект. Говорячи простою мовою, він м'яко стискає суглоб, покращуючи кровообіг, зменшуючи мікровібрації та даючи мозку краще "відчувати" положення коліна у просторі. Величезний асортимент, який можна побачити на сторінці https://ortosalon.ua/ua/bandazh-na-koleno-nakolenniki/, часто починається саме з таких базових моделей для легкої фіксації та зігрівання.

Цей тип наколінника ідеально підходить для використання при незначних розтягненнях, для запобігання рецидивам старих травм або просто для створення відчуття безпеки та стабільності під час фізичної активності. Він практично не обмежує рухливість, дозволяючи виконувати вправи у повному обсязі.

Боротьба з хронічним болем: наколінники при артрозі

Зовсім інша ситуація виникає, коли мова йде про хронічні захворювання, такі як гонартроз. Тут головним завданням стає не просто профілактика, а зменшення больового синдрому, розвантаження суглоба та покращення його функціональності у повсякденному житті. Для цього потрібні більш серйозні конструкції. Йдеться про напівжорсткі бандажі. Основою для них так само слугує еластична тканина, проте вони підсилені додатковими елементами. Найчастіше це гнучкі металеві або пластикові ребра жорсткості, що вшиті з боків, та спеціальне силіконове кільце навколо колінної чашечки.

Бічні вставки забезпечують помірну латеральну стабілізацію, тобто не дають суглобу "розбовтуватися" в сторони, що особливо важливо при ослаблених зв'язках. Силіконове кільце фіксує надколінок у правильному положенні, запобігаючи його болісному зміщенню, а при русі створює м'який масажний ефект, що допомагає зменшити набряк.

Максимальна фіксація: ортези після травм та операцій

Найвищий рівень підтримки потрібен у найскладніших випадках: при серйозних травмах зв'язкового апарату (наприклад, розриві хрестоподібних зв'язок), після переломів або в період реабілітації після хірургічного втручання. Тут завдання полягає вже не в підтримці, а в жорсткій фіксації або повному контролі над рухом.

Для цих цілей використовують складні ортопедичні вироби – ортези. Це міцні конструкції, що часто мають металевий каркас та оснащені спеціальними бічними шарнірами. Такий виріб діє як зовнішній скелет для коліна, беручи на себе всю опорну функцію. Шарнірні механізми дозволяють повністю заблокувати будь-які небажані рухи в суглобі, наприклад, бокові чи обертальні. При цьому вони можуть дозволяти згинання та розгинання коліна в строго заданому лікарем діапазоні. Деякі моделі, що називаються туторами, можуть іммобілізувати ногу в повністю розігнутому положенні.

Важливо категорично наголосити: вибір та налаштування такого складного ортеза може проводити виключно лікар-ортопед чи травматолог. Самостійне призначення та використання жорстких фіксаторів може призвести до неправильного зрощення тканин, розвитку контрактур та інших важких ускладнень.

Правильний розмір та догляд

Який би тип бандажа ви не обрали, його ефективність зводиться нанівець, якщо неправильно підібрано розмір. Це універсальне правило, порушення якого є найчастішою помилкою.

Щоб визначити свій розмір, зазвичай потрібно виміряти сантиметровою стрічкою обхват ноги на 10-15 сантиметрів вище та нижче середини колінної чашечки. Кожен виробник має свою розмірну сітку, тому перед покупкою потрібно уважно звіритися саме з його таблицею.

Коментарі :


Додати коментар

 

 

 

Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua


НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

 

Оголошення

  • * Продам земельну ділянку під будівництво в с. Циганівці. Тел. 066-327-82-69.

    * Продам гараж на вул. Лаврищева. Тел. 050-198-00-79.

    * Продам цеглу, пісок, щебінь, перекриття, будівельні матеріали. Тел.: 050-198-00-79, 068-198-00-79.

    * Куплю терміново ділянку під будівництво (на перспективу) в р-ні вул. Загорської або р-н Шахти, або в районі словацького КПП у пол , до 300 тис. грн. Розрахунок протягом доби. Тел. 093-047-11-52.

    * Куплю картини закарпатських класиків. Тел. 050-632-09-31.

    * Відкоси, ламінат, побілка тощо. Тел. 066-530-51-97.

    * Побілка, шпаклювання, шпалери, ламінат. Тел. 050-961-39-68.

    * Виготовлення пам’ятників, сходинок, підвіконників та ін. із граніту, мармуру, гранітної крихти. Тел.: 095-707-92-09, 050-199-63-92, Віктор.

    * Масаж. Тел. 095-475-18-38.

    * ВАНТАЖНІ ПЕРЕВЕЗЕННЯ. Вантажники. Тел.: 65-49-46, 050-941-61-61.

    * Перевезення вантажів   (маніпулятор), негабариту, будівельних матеріалів: цегли, піску, перекриття. Тел.: 050-198-00-79, 068-198-00-79.

    * Ремонт, профілактика, встановлення газових колонок, плит, котлів (двоконтурних), конвекторів, електробойлерів. Тел.: 64-39-03, 050-673-73-31.

    * Опалення. Водопровід. Сантехніка. Швидко. Якісно. Тел. 050-523-58-88.

    * Опалення, водопровід, «безбашенки», електробойлери, газові колонки. Встановлення, ремонт, сантехнічні роботи. Тел.: 050-974-99-73, 099-240-09-84.

    * Ремонт квартир. Відкоси. Тел. 095-930-68-81.

    * Ремонт квартир, гіпсокартон. Реставрація ванн. Тел. 066-092-31-63.

    * Видам   1-, 2- та 3-кімн. кв. за ціною від 5 тис. грн. Тел. 050-814-94-41.

    * На роботу в ресторан потрібні кухар та помічник кухаря. Заробітна плата кухаря — від 1 500 до 2 500 грн/день. Тел. 050-513-34-83.

    * На роботу в ресторан приймемо прибиральницю, посудомийку. Тел. 095-121-50-05, Наталя.

    * Приймемо на роботу водіїв категорії «С», «Е». Тел.: 050-198-00-79, 068-198-00-79.

    * Потрібен підсобник. Житло надається. Тел. 050-814-94-41.

    * Потрібен на роботу секретар-адміністратор у готельний комплекс. Обов’язки: оплата комунальних послуг, бронювання квитків та готелів, відрядження у Європу. Графік роботи та зарплата за домовленістю. Підходить для студентів. Резюме, фото для співбесіди надсилати на WhatsApp за номером 050-997-13-97.

    * Потрібна доморобітниця. Графік роботи: тричі на тиждень з 10.00 до 16.00. З/п від 12 тис. грн. Резюме, фото для співбесіди надсилати на WhatsApp за номером 050-997-13-97.  

    * Пошук витоків води, протікання труб, також в підлоговому опаленні ФОП Попітченко Р. М. Тел. 050-478-02-70.

 

 

Архів новин

Влада

Чи влаштовує вас влада в Україні?


Влаштовує
Не влаштовує
Мені однаково


Голосувати/результат