Психологічний вплив покинутих осель на людей



Покинуті оселі, яких зараз дуже багато через війну, часто стають символами втрачених надій та спогадів, зазначає психолог Єлизавета Птиця у статті https://news.hochu.ua/ukr/cat-razvitie/psihologiya/article-134670-meni-tak-sumno-bez-vas-ale-mi-bezsilni-pered-takimi-udarami-shhemliva-spovid-pokinutogo-ukrayinskogo-budinku/. Вони можуть викликати різноманітні емоції та негативно впливати на наш психологічний стан. Як же впоратися з цими відчуттями?

Наші будинки, оселі - це більше, ніж просто місцями проживання. Вони стають частиною нашої ідентичності, носіями спогадів та емоцій. Покинута оселя може нагадувати про втрату, викликати почуття ностальгії або смутку, безнадії.

Чому ми відчуваємо зв'язок з місцями?

Зв'язок з місцями формується через особисті спогади, емоційні переживання та важливі життєві події. Будинки, де ми зростали або де ми провели важливі моменти нашого життя, мають особливе місце в нашій свідомості.

Психологічний вплив покинутих осель

Деякі люди можуть відчувати глибокий смуток або навіть депресію, дивлячись на покинуті місця. Інші можуть відчувати тривогу або страх, особливо якщо будинок був місцем травматичних подій.

Смуток та втрати

Для багатьох людей покинуті будинки асоціюються з втратами – втратою близьких, втратою дому або місця, де відбувалися щасливі моменти. Ці відчуття можуть бути дуже інтенсивними та непереборними.

Тривога та страх

Покинуті будинки можуть викликати почуття тривоги або страху, особливо якщо вони виглядають занедбаними або небезпечними. Такі місця можуть нагадувати про невідомість та непередбачуваність, що може підсилювати тривожні відчуття.

Ностальгія та спогади

Дивлячись на покинуті будинки, багато людей відчувають ностальгію – суміш смутку та радості від спогадів про минулі часи. Ці відчуття можуть бути особливо сильними, якщо будинок був вашою оселею або місцем значущих подій у житті.

Як впоратися з відчуттями?

Якщо ви відчуваєте сильні емоції, дивлячись чи згадуючи покинуті оселі, є способи впоратися з цими відчуттями. Ось кілька порад:

Саморефлексія та прийняття

Важливо розуміти свої емоції та приймати їх. Саморефлексія може допомогти зрозуміти, чому ви відчуваєте певні емоції і як з ними впоратися.

Спілкування з близькими

Розмови з друзями або родиною можуть допомогти вам поділитися своїми відчуттями та отримати підтримку. Підтримка близьких може бути надзвичайно цінною у складні моменти.

Пошук позитивних аспектів

Спробуйте зосередитися на позитивних спогадах, пов'язаних з будинком чи оселею. Це може допомогти вам знайти радість і вдячність навіть у важких ситуаціях.

Професійна допомога

Якщо ви відчуваєте, що не можете впоратися з емоціями самостійно, зверніться до психолога або терапевта. Професійна допомога може бути надзвичайно корисною у вирішенні глибоких психологічних проблем.

Покинуті оселі можуть мати потужний вплив на наш психологічний стан. Важливо розуміти свої емоції та знаходити способи впоратися з ними. Пам'ятайте, що ви не самотні у своїх відчуттях, і завжди є можливість отримати підтримку від близьких або професіоналів.

Коментарі :


Додати коментар

 

 

 

Погода

Оголошення

Архів новин

Влада

Чи влаштовує вас влада в Україні?


Влаштовує
Не влаштовує
Мені однаково


Голосувати/результат