1. Новини
  2. НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Как найти подходящую обувь?

15.09.2020 14:37 НОВИНИ ПАРТНЕРІВ



Обувь выполняет множество функций. Они защищают наши ноги. Они смягчают вес нашего тела. Плохо подобранная обувь может вызывать болезненные ощущения и вызывать такие проблемы со стопами, как бурситы, натоптыши, мозоли, пальцы ног, подошвенный фасциит, стрессовые переломы и многое другое, а купить женскую обувь оптом можно здесь.

Следуйте этим советам от хирургов-ортопедов стопы и голеностопного сустава, чтобы найти подходящую обувь:

  1. Измерьте ноги. Размер и форма вашей стопы со временем могут измениться. Не надейтесь на то, что вы всегда носили определенный размер.
  2. Подгоните обувь к большей стопе. У большинства людей одна ступня больше другой, поэтому убедитесь, что у вас измерены ОБЕИ ступни.
  3. Измеряйте в конце дня, когда ваши ступни самые большие. Когда вы просыпаетесь днем, ваши ступни опухают и немного успокаиваются. Вы должны быть уверены, что вам комфортно в течение дня, а не только когда вы выходите из дома утром.
  4. Не полагайтесь только на размер обуви. Как и на одежде, размер, указанный внутри обуви, может отличаться в зависимости от марки. Так что размер вашей обуви - это лишь отправная точка для выбора правильной обуви.
  5. Посмотрите на форму обуви. Убедитесь, что форма обуви соответствует форме вашей стопы и удобно сидит на ней.
  6. Не планируйте растягивание обуви со временем. Они должны хорошо сидеть, когда вы их покупаете.
  7. Проверьте ширину обуви. Подушечка стопы (самая широкая часть перед пальцами ног) должна удобно входить в самую широкую часть обуви.
  8. Проверьте глубину обуви. Обувь должна быть достаточно глубокой, чтобы соответствовать вашим пальцам ног, особенно если у вас молотковые пальцы ног или другие условия. Если носок слишком мал, пальцы ног будут тереться о верх обуви, и у вас появятся мозоли или язвы.
  9. Проверьте пространство на конце обуви. Встаньте и убедитесь, что между вашим самым длинным пальцем (обычно вторым) и концом обуви есть 3/8 дюйма или 1/2 дюйма (примерно ширины вашего пальца).
  10. Всегда вставайте и ходите в обуви, чтобы убедиться, что она удобна, хорошо ли она сидит, нигде не натирает и не натирает. Пятка не должна скользить или скользить во время ходьбы.

Коментарі :


Додати коментар

 

 

 

Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Оголошення

  • * На роботу в ресторан потрібні кухар та помічник кухаря. Заробітна плата кухаря — від 1 500 до 2 500 грн/день. Тел. 050-513-34-83.

    * На роботу в ресторан приймемо прибиральницю, посудомийку. Тел. 095-121-50-05, Наталя.


    * Продам, обміняю або видам 2-пов. будинок у с. Сторожниця на вул. Ужанській, 1, пл. 150 м2, 20 сот. + 1 га приватизованої землі (34 дерева), рибник, гараж, теплиця. Тел. 096-658-37-78. Приходити з 10.00 до 14.00 та з 18.00 до 20.00.

    КУПЛЮ Терміново ділянку під будівництво (на перспективу) в р-ні вул. Загорської або р-н Шахти, до 250 тис. грн. Розрахунок протягом доби. Тел. 093-047-11-52.

    * Побілка, шпаклювання, шпалери, ламінат. Тел. 050-961-39-68.

    * Виготовлення пам’ятників, сходинок, підвіконників та ін. із граніту, мармуру, гранітної крихти. Тел.: 095-707-92-09, 050-199-63-92, Віктор.

    * Масаж. Тел. 095-475-18-38.

    * ВАНТАЖНІ ПЕРЕВЕЗЕННЯ. Вантажники. Тел.: 65-49-46, 050-941-61-61.

    * Настилання паркету, ламінату. Шліфування, лакування. Тел. 050-204-13-33.

    * Ремонт, профілактика, встановлення газових колонок, плит, котлів (двоконтурних), конвекторів, електробойлерів. Тел.: 64-39-03, 050-673-73-31.

    * Опалення. Водопровід. Сантехніка. Швидко. Якісно. Тел. 050-523-58-88.

    * Опалення, водопровід, «безбашенки», електробойлери, газові колонки. Встановлення, ремонт, сантехнічні роботи. Тел.: 050-974-99-73, 099-240-09-84.

    * Виконуємо всі види будівельно-монтажних і ремонтних робіт; енергозберігаюче каркасно-дерев’яне будівництво, утеплення будівель, у тому числі ековатою; послуги виконроба або технагляду. Тел. 050-611-25-84, Володимир, www.contractor.uz.ua.

    * Ремонт квартир. Відкоси. Тел. 095-930-68-81.

    * Видам 3-кімн. кв. у центрі міста (вул. Швабська, біля хреста), 1-й поверх, усі вигоди. Тел. 050-992-60-70.

    * Видам   1-, 2- та 3-кімн. кв. за ціною від 5 тис. грн. Тел. 050-814-94-41.

    * На постійну роботу потрібні: електрик, механік, оператор газової котельні, вантажники, рафінери, бухгалтери, прибиральниці, секретарі. Довозимо співробітників на роботу і з роботи. Підприємство розташоване в центрі міста, цілодобова охорона. Адреса: 88000 м. Ужгород, вул. Шумна, 25. Контактний телефон 0(66) 760-29-61.

Архів новин

Влада

Чи влаштовує вас влада в Україні?


Влаштовує
Не влаштовує
Мені однаково


Голосувати/результат