1. Новини
  2. НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Спортивное питание: основные разновидности

15.07.2020 18:05 НОВИНИ ПАРТНЕРІВ



Каждый человек хочет быть здоровым и выглядеть привлекательным. Важную роль в этом играет правильное питание. Найти широкий ассортимент спортивного питания можно на сайте: https://bbr.in.ua/.

Разновидности и особенности

Спортивное питание – важная часть получения привлекательной физической формы. Изделие представляет собой специальные диетические добавки, необходимые для получения полезных микроэлементов.

Спортивное питание делят на несколько разновидностей:

  1. Протеины. В этих смесях обычно основную часть составляют белки, при этом практически полностью отсутствуют углеводы. Белок играет главную роль в наращивании мышц, поэтому протеиновые смеси особенно полезны для создания рельефной формы тела. Согласно медицинским исследованиям, на 1 кг веса человека необходима 2,5 г белка. Столько белка за весь день из продуктов не получится усвоить, поэтому используют специальные диетические добавки в виде протеиновых коктейлей.
  2. Гейнеры. Эта диетическая добавка представляет собой углеводно-белковую смесь. Данную смесь используют во время активных тренировок для наращивания мышечной массы. Кроме того, благодаря своему составу, гейнеры эффективно принимать для нормализации режима питания.
  3. Жиросжигатели. Смесь представляет собой диетическую добавку, необходимую для ускорения похудения. Только нужно помнить, что смесь неэффективна если не придерживаться режима питания и не выполнять регулярные физические нагрузки.
  4. Энергетики. Регулярные тренировки быстро выматывают организм, тем самым тело не успевает восстановиться. Энергетики представляют собой углеводную смесь, которая быстро наполняет организм необходимой энергией. Только с этими добавками нужно быть осторожнее, ведь регулярное их употребление может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе.

Коментарі :


Додати коментар

 

 

 

Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Оголошення

  • * На роботу в ресторан потрібні кухар та помічник кухаря. Заробітна плата кухаря — від 1 500 до 2 500 грн/день. Тел. 050-513-34-83.

    * На роботу в ресторан приймемо прибиральницю, посудомийку. Тел. 095-121-50-05, Наталя.


    * Продам, обміняю або видам 2-пов. будинок у с. Сторожниця на вул. Ужанській, 1, пл. 150 м2, 20 сот. + 1 га приватизованої землі (34 дерева), рибник, гараж, теплиця. Тел. 096-658-37-78. Приходити з 10.00 до 14.00 та з 18.00 до 20.00.

    КУПЛЮ Терміново ділянку під будівництво (на перспективу) в р-ні вул. Загорської або р-н Шахти, до 250 тис. грн. Розрахунок протягом доби. Тел. 093-047-11-52.

    * Побілка, шпаклювання, шпалери, ламінат. Тел. 050-961-39-68.

    * Виготовлення пам’ятників, сходинок, підвіконників та ін. із граніту, мармуру, гранітної крихти. Тел.: 095-707-92-09, 050-199-63-92, Віктор.

    * Масаж. Тел. 095-475-18-38.

    * ВАНТАЖНІ ПЕРЕВЕЗЕННЯ. Вантажники. Тел.: 65-49-46, 050-941-61-61.

    * Настилання паркету, ламінату. Шліфування, лакування. Тел. 050-204-13-33.

    * Ремонт, профілактика, встановлення газових колонок, плит, котлів (двоконтурних), конвекторів, електробойлерів. Тел.: 64-39-03, 050-673-73-31.

    * Опалення. Водопровід. Сантехніка. Швидко. Якісно. Тел. 050-523-58-88.

    * Опалення, водопровід, «безбашенки», електробойлери, газові колонки. Встановлення, ремонт, сантехнічні роботи. Тел.: 050-974-99-73, 099-240-09-84.

    * Виконуємо всі види будівельно-монтажних і ремонтних робіт; енергозберігаюче каркасно-дерев’яне будівництво, утеплення будівель, у тому числі ековатою; послуги виконроба або технагляду. Тел. 050-611-25-84, Володимир, www.contractor.uz.ua.

    * Ремонт квартир. Відкоси. Тел. 095-930-68-81.

    * Видам 3-кімн. кв. у центрі міста (вул. Швабська, біля хреста), 1-й поверх, усі вигоди. Тел. 050-992-60-70.

    * Видам   1-, 2- та 3-кімн. кв. за ціною від 5 тис. грн. Тел. 050-814-94-41.

    * На постійну роботу потрібні: електрик, механік, оператор газової котельні, вантажники, рафінери, бухгалтери, прибиральниці, секретарі. Довозимо співробітників на роботу і з роботи. Підприємство розташоване в центрі міста, цілодобова охорона. Адреса: 88000 м. Ужгород, вул. Шумна, 25. Контактний телефон 0(66) 760-29-61.

Архів новин

Влада

Чи влаштовує вас влада в Україні?


Влаштовує
Не влаштовує
Мені однаково


Голосувати/результат