1. Новини
  2. НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Польза правильного питания

12.11.2018 22:40 НОВИНИ ПАРТНЕРІВ



Для того чтобы быть здоровым, чтобы фигура была в полном порядке, важно правильно питаться. И меню правильного питания на неделю вы найдете на портале YouSlim. Здесь для вас - масса полезных и интересных статей о здоровье, тренировках и красоте, питании и мотивации. Все удобно размещено в соответствующих разделах. Вы можете заглядывать на сайт хоть каждый день и черпать много полезной и важной информации, которая поможет каждому быть красивым, молодым и здоровым.

Теперь вы узнаете, как можно составить для себя рацион правильного питания и питаться вашими любимыми продуктами, но с пользой.

Оказывается, в составлении меню следует грамотно распределять калории. И тогда можно будет употреблять в пищу любые продукты.

В погоне за красотой мы используем все возможные методы. И одним из наиболее распространенных является диета. Прибегая к помощи жестких диет, вы не только не получите ожидаемого результата, но и навредите своему организму.

Если правильно питаться, то вы не только не будете набирать лишний вес, но и улучшите состояние кожи, волос, ногтей. У вас будет в норме иммунитет, вы будете бодрыми и энергичными.

Когда человек сидит на строгих диетах, он не только наносит вред организму, но и страдает его психика. Он становится агрессивный, пропадает настроение.

Правильно питаясь, вы будете получать удовольствие от трапезы, при этом не набирая лишний вес и не нанося вред своему здоровью. В результате удастся сохранить молодость и красоту.

Наверняка, многим известны монодиеты, где в вооружении только один продукт. Но важно понимать, что не существует односоставной пищи, в которой было бы все сбалансировано - и жиры, и белки, и углеводы. В результате нехватки важных составляющих, портятся волосы, ломаются ногтевые пластины, лицо становится серого цвета.

В результате недостатка белка появляются отеки под глазами с утра.

Очень важно в погоне за красивой и стройной фигурой не нанести вред своему здоровью. И правильное питание станет залогом вашей молодости, красоты и стройности на долгие года. Достаточно попробовать, и у вас все обязательно получится. Вы будете питаться так, чтобы это приносило пользу и удовольствие, а не вред для здоровья.

Коментарі :


Додати коментар

 

 

 

Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Оголошення

  • * На роботу в ресторан потрібні кухар та помічник кухаря. Заробітна плата кухаря — від 1 500 до 2 500 грн/день. Тел. 050-513-34-83.

    * На роботу в ресторан приймемо прибиральницю, посудомийку. Тел. 095-121-50-05, Наталя.


    * Продам, обміняю або видам 2-пов. будинок у с. Сторожниця на вул. Ужанській, 1, пл. 150 м2, 20 сот. + 1 га приватизованої землі (34 дерева), рибник, гараж, теплиця. Тел. 096-658-37-78. Приходити з 10.00 до 14.00 та з 18.00 до 20.00.

    КУПЛЮ Терміново ділянку під будівництво (на перспективу) в р-ні вул. Загорської або р-н Шахти, до 250 тис. грн. Розрахунок протягом доби. Тел. 093-047-11-52.

    * Побілка, шпаклювання, шпалери, ламінат. Тел. 050-961-39-68.

    * Виготовлення пам’ятників, сходинок, підвіконників та ін. із граніту, мармуру, гранітної крихти. Тел.: 095-707-92-09, 050-199-63-92, Віктор.

    * Масаж. Тел. 095-475-18-38.

    * ВАНТАЖНІ ПЕРЕВЕЗЕННЯ. Вантажники. Тел.: 65-49-46, 050-941-61-61.

    * Настилання паркету, ламінату. Шліфування, лакування. Тел. 050-204-13-33.

    * Ремонт, профілактика, встановлення газових колонок, плит, котлів (двоконтурних), конвекторів, електробойлерів. Тел.: 64-39-03, 050-673-73-31.

    * Опалення. Водопровід. Сантехніка. Швидко. Якісно. Тел. 050-523-58-88.

    * Опалення, водопровід, «безбашенки», електробойлери, газові колонки. Встановлення, ремонт, сантехнічні роботи. Тел.: 050-974-99-73, 099-240-09-84.

    * Виконуємо всі види будівельно-монтажних і ремонтних робіт; енергозберігаюче каркасно-дерев’яне будівництво, утеплення будівель, у тому числі ековатою; послуги виконроба або технагляду. Тел. 050-611-25-84, Володимир, www.contractor.uz.ua.

    * Ремонт квартир. Відкоси. Тел. 095-930-68-81.

    * Видам 3-кімн. кв. у центрі міста (вул. Швабська, біля хреста), 1-й поверх, усі вигоди. Тел. 050-992-60-70.

    * Видам   1-, 2- та 3-кімн. кв. за ціною від 5 тис. грн. Тел. 050-814-94-41.

    * На постійну роботу потрібні: електрик, механік, оператор газової котельні, вантажники, рафінери, бухгалтери, прибиральниці, секретарі. Довозимо співробітників на роботу і з роботи. Підприємство розташоване в центрі міста, цілодобова охорона. Адреса: 88000 м. Ужгород, вул. Шумна, 25. Контактний телефон 0(66) 760-29-61.

Архів новин

Влада

Чи влаштовує вас влада в Україні?


Влаштовує
Не влаштовує
Мені однаково


Голосувати/результат