1. Новини
  2. НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Особенности выбора спортивного питания для новичков

14.09.2018 23:42 НОВИНИ ПАРТНЕРІВ



Иметь хорошую форму, которой обладают профессиональные спортсмены, желают все новички в этой сфере. И как показывает практика, для достижения желаемого сразу начинают приобретать на сайте https://cybrexsport.com.ua/ интернет-магазина CYBREX все пользующиеся популярностью виды спортивного питания. Но такая рьяность, к их большому разочарованию не приносит желаемого эффекта, но почему?

Неужели предлагаемое в подобных заведениях спортивное питание не несет пользы человеку и совершено бесполезно? В действительности, причина отсутствия результата, кроется в ином, а именно неправильном выборе продукта. Ведь в присутствующем ассортименте продукции, каждый из видов питания имеет определенный набор полезных качеств. И если постоянно все эти продукты есть в хаотичном порядке, то результат впоследствии не заставит себя ждать, но скорее всего он будет не тот, что хотели бы увидеть спортсмены новички. Так что же делать? Как правильно выбрать питание?

Протеин или гейнер

При выборе спортивного питания, всегда у новичков появляются вопросы о том, чему лучше отдавать предпочтение. Нужно сразу заметить, что протеин, что гейнер, предназначены для одного, а именно увеличения мышечной массы. Но, несмотря на одинаковое предназначение, состоят они совершено из разных компонентов. Так, в гейнере, помимо жиров, присутствуют в изрядной концентрации белки и углеводы. Есть в нем и витамины с минералами. Он подходит хорошо для людей, имеющих серьезные проблемы с набором веса.

А вот в протеине, существует незначительное количество всех подобных ингредиентов. Поэтому, подходит он хорошо для людей, имеющих плотное телосложение. Хотя выбирать протеин следует и тем, кто желает иметь исключительно чистый набор мышц, и ни грамма жира.

Витамины минералы

Несмотря, что в аптеке подобного товара присутствует в огромнейшем количестве, следует учесть, что большинство из них предназначено для насыщения организма человека, базовым набором витаминов. Поэтому, всегда при их подборе, следует, не ленится и читать, есть ли в инструкции информация о том, что они предназначены для спортсменов. В ином случае, будет присутствовать риск, покупки неподходящих витаминов и минералов. А это чревато ухудшением здоровья.

Пить витамины и минералы, следует лишь комплексами. В ином случае ожидать желаемого эффекта вряд ли стоит. Да, спортивное питание способно быстро помочь человеку стать обладателем хорошей мускулатуры, но лишь при условии, что он будет хорошо заниматься спортом.

Коментарі :


Додати коментар

 

 

 

Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Оголошення

  • * Для водіїв вантажівок! Швидке виготовлення картки водія та 95-го коду. Тел. +38 097-190-58-02.

    * Виконую чоловічий та жіночий педикюр будь-якої складності. Локація: Ужгород, «новий» район. Тел. 099-972-20-10.

    * Приймемо на роботу кухаря на мангал (мангальник). Заробітна плата від 22 тис. грн. за 15 змін. Тел. 099-971-20-92, Наталя.

    * Приймемо на роботу в ресторан прибиральницю. Заробітна плата від 700 грн. день + відсотки. Тел. 099-971-20-92, Наталя.

    * Доставка щебеню, гравію, піску, мучки, будкаменю. Перевезення. Тел. 050-541-62-75, Михайло.

    * Перевезення вантажів   (маніпулятор), негабариту, будівельних матеріалів: цегли, піску, перекриття. Тел.: 050-198-00-79, 068-198-00-79.

    * ВАНТАЖНІ ПЕРЕВЕЗЕННЯ будь-яких вантажів до 3,5 тонни, до 23 м3, до 6 м завдовжки по місту, області, Україні 24 години. Вантажники. Тел.: 65-49-46, 050-941-61-61.

    * Настилання паркету, ламінату. Шліфування, лакування. Тел. 050-204-13-33.

    * Ремонт телевізорів, діагностика екранів. Тел. 066-334-21-92.

    * РЕМОНТ, МОНТАЖ   ЕЛЕКТРОМЕРЕЖ, світильників, електрообігрівачів. Тел.: 050-160-72-25 (Роман).

    * Ремонт, профілактика, встановлення газових колонок, плит, котлів (двоконтурних), конвекторів, електробойлерів. Тел.: 64-39-03, 050-673-73-31.

    * Опалення. Водопровід. Сантехніка. Швидко. Якісно. Тел. 050-523-58-88.

    * Опалення, водопровід, «безбашенки», електробойлери, газові колонки. Встановлення, ремонт, сантехнічні роботи. Тел.: 050-974-99-73, 063-077-05-11.

    * Виготовлення пам’ятників на замовлення та доставка. Тел.: 099-471-18-89, 068-198-29-93.

    * Виконуємо всі види будівельно-монтажних і ремонтних робіт; енергозберігаюче каркасно-дерев’яне будівництво, утеплення будівель, у тому числі ековатою; послуги виконроба або технагляду. Тел. 050-611-25-84, Володимир, www.contractor.uz.ua.

    * Відкоси, шпаклювання, гіпсокартон, штукатурка, ламінат, плитка, стяжка, шпалери, ламберія. Тел. 095-930-68-81.

    * Виготовлення пам’ятників, сходинок, підвіконників та ін. із граніту, мармуру, гранітної крихти. Тел.: 095-707-92-09, 050-199-63-92, Віктор.

    * Побілка, шпаклювання, шпалери, ламінат. Тел. 050-961-39-68.

    * Ремонт квартир. Відкоси. Тел. 095-930-68-81.

    * Масаж. Тел. 095-475-18-38.

    * Адвокатські послуги. Ужгород, вул. Корзо, 13/12. Тел. 050-658-70-82.

    * Ремонт квартир та будинків, ламінат, гіпсокартон, шпалери та інше. Тел. 099-036-06-47.

Архів новин

Влада

Чи влаштовує вас влада в Україні?


Влаштовує
Не влаштовує
Мені однаково


Голосувати/результат