1. Новини
  2. НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Особенности выбора спортивного питания для новичков

14.09.2018 23:42 НОВИНИ ПАРТНЕРІВ



Иметь хорошую форму, которой обладают профессиональные спортсмены, желают все новички в этой сфере. И как показывает практика, для достижения желаемого сразу начинают приобретать на сайте https://cybrexsport.com.ua/ интернет-магазина CYBREX все пользующиеся популярностью виды спортивного питания. Но такая рьяность, к их большому разочарованию не приносит желаемого эффекта, но почему?

Неужели предлагаемое в подобных заведениях спортивное питание не несет пользы человеку и совершено бесполезно? В действительности, причина отсутствия результата, кроется в ином, а именно неправильном выборе продукта. Ведь в присутствующем ассортименте продукции, каждый из видов питания имеет определенный набор полезных качеств. И если постоянно все эти продукты есть в хаотичном порядке, то результат впоследствии не заставит себя ждать, но скорее всего он будет не тот, что хотели бы увидеть спортсмены новички. Так что же делать? Как правильно выбрать питание?

Протеин или гейнер

При выборе спортивного питания, всегда у новичков появляются вопросы о том, чему лучше отдавать предпочтение. Нужно сразу заметить, что протеин, что гейнер, предназначены для одного, а именно увеличения мышечной массы. Но, несмотря на одинаковое предназначение, состоят они совершено из разных компонентов. Так, в гейнере, помимо жиров, присутствуют в изрядной концентрации белки и углеводы. Есть в нем и витамины с минералами. Он подходит хорошо для людей, имеющих серьезные проблемы с набором веса.

А вот в протеине, существует незначительное количество всех подобных ингредиентов. Поэтому, подходит он хорошо для людей, имеющих плотное телосложение. Хотя выбирать протеин следует и тем, кто желает иметь исключительно чистый набор мышц, и ни грамма жира.

Витамины минералы

Несмотря, что в аптеке подобного товара присутствует в огромнейшем количестве, следует учесть, что большинство из них предназначено для насыщения организма человека, базовым набором витаминов. Поэтому, всегда при их подборе, следует, не ленится и читать, есть ли в инструкции информация о том, что они предназначены для спортсменов. В ином случае, будет присутствовать риск, покупки неподходящих витаминов и минералов. А это чревато ухудшением здоровья.

Пить витамины и минералы, следует лишь комплексами. В ином случае ожидать желаемого эффекта вряд ли стоит. Да, спортивное питание способно быстро помочь человеку стать обладателем хорошей мускулатуры, но лишь при условии, что он будет хорошо заниматься спортом.

Коментарі :


Додати коментар

 

 

 

Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Оголошення

  • * На роботу в ресторан потрібні кухар та помічник кухаря. Заробітна плата кухаря — від 1 500 до 2 500 грн/день. Тел. 050-513-34-83.

    * На роботу в ресторан приймемо прибиральницю, посудомийку. Тел. 095-121-50-05, Наталя.


    * Продам, обміняю або видам 2-пов. будинок у с. Сторожниця на вул. Ужанській, 1, пл. 150 м2, 20 сот. + 1 га приватизованої землі (34 дерева), рибник, гараж, теплиця. Тел. 096-658-37-78. Приходити з 10.00 до 14.00 та з 18.00 до 20.00.

    КУПЛЮ Терміново ділянку під будівництво (на перспективу) в р-ні вул. Загорської або р-н Шахти, до 250 тис. грн. Розрахунок протягом доби. Тел. 093-047-11-52.

    * Побілка, шпаклювання, шпалери, ламінат. Тел. 050-961-39-68.

    * Виготовлення пам’ятників, сходинок, підвіконників та ін. із граніту, мармуру, гранітної крихти. Тел.: 095-707-92-09, 050-199-63-92, Віктор.

    * Масаж. Тел. 095-475-18-38.

    * ВАНТАЖНІ ПЕРЕВЕЗЕННЯ. Вантажники. Тел.: 65-49-46, 050-941-61-61.

    * Настилання паркету, ламінату. Шліфування, лакування. Тел. 050-204-13-33.

    * Ремонт, профілактика, встановлення газових колонок, плит, котлів (двоконтурних), конвекторів, електробойлерів. Тел.: 64-39-03, 050-673-73-31.

    * Опалення. Водопровід. Сантехніка. Швидко. Якісно. Тел. 050-523-58-88.

    * Опалення, водопровід, «безбашенки», електробойлери, газові колонки. Встановлення, ремонт, сантехнічні роботи. Тел.: 050-974-99-73, 099-240-09-84.

    * Виконуємо всі види будівельно-монтажних і ремонтних робіт; енергозберігаюче каркасно-дерев’яне будівництво, утеплення будівель, у тому числі ековатою; послуги виконроба або технагляду. Тел. 050-611-25-84, Володимир, www.contractor.uz.ua.

    * Ремонт квартир. Відкоси. Тел. 095-930-68-81.

    * Видам 3-кімн. кв. у центрі міста (вул. Швабська, біля хреста), 1-й поверх, усі вигоди. Тел. 050-992-60-70.

    * Видам   1-, 2- та 3-кімн. кв. за ціною від 5 тис. грн. Тел. 050-814-94-41.

    * На постійну роботу потрібні: електрик, механік, оператор газової котельні, вантажники, рафінери, бухгалтери, прибиральниці, секретарі. Довозимо співробітників на роботу і з роботи. Підприємство розташоване в центрі міста, цілодобова охорона. Адреса: 88000 м. Ужгород, вул. Шумна, 25. Контактний телефон 0(66) 760-29-61.

Архів новин

Влада

Чи влаштовує вас влада в Україні?


Влаштовує
Не влаштовує
Мені однаково


Голосувати/результат