1. Новини
  2. НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

3 лайфхаки з вибору кросівок для бігу

31.03.2022 21:57 НОВИНИ ПАРТНЕРІВ



Біг – це один з найдешевших видів спорту, але не треба думати, що для пробіжки підійдуть старі кросівки або кеди. Одним з головних факторів успіху таких тренувань буде вибір оптимального бігового взуття, адже від нього залежать не тільки спортивні успіхи, але і здоров’я.

Придбати оригінальні кросівки бренду NIKE можна на https://intertop.ua/catalog/brand-nike-good_type-krossovki/, тут можна знайти популярні спортивні моделі: Renew Run, Star Runner, Revolution та інші. Під час вибору взуття в інтернет-магазині INTERTOP зверніть увагу на різноманітні акції, неодмінно візьміть участь у бонусній програмі, що дозволяє заощаджувати. Безкоштовна доставка товару можлива у разі замовлення у роздрібний магазин мережі.

Лайфхаки з вибору кросівок в залежності від поверхні для бігу

Найчастіше бігуни-початківці вибирають для тренувань грунт або асфальт, тому доцільно придбати «трейнери» - легкі та універсальні кросівки, вони мають дихаючу поверхю та добре фіксують стопу.

Для тренувань на стадіоні або в манежі треба вибирати ультралегке та максимально просте взуття. Але слід зазначити, що воно підійде лище для тренованих бігунів, що впевнені в своїх зв’язках та м’язах.

Лайфхаки з вибору бігового взуття по вазі

Вага взуття також має значення, можна вибрати вагу:

  • до 350 г – універсальний варіант, вага обумовлена наявністю невеликого протектору та систем фіксації та амортизації;
  • до 300 г – взуття для змагань, завдяки зниженій вазі бігун не втомлюється;
  • до 250 г – кросівки для спринтерів, забезпечені лише шиповками.

Існують також моделі вагою більш, ніж 350 г, але вони призначені для професіоналів зі складних багаторівневих змагань.

Лайфхаки з вибору якісних бігових кросівок

Треба зазначити, що якісного взуття для бігу вистачає на 800-1000 км, тож якщо ви регулярно тренуєтесь, то треба звертати на це увагу та завчасно замінювати кросівки. Річ у тому, що стерта підошва може призвести до травмування.

Для серйозних тренувань краще за все придбати продукцію відомих брендів, адже ці компанії вклали дуже багато у розробку моделей, що будуть безпечними та комфортними для змагань будь-якого рівня складності.

Під час вибору бігових кросівок треба обов’язково звертати увагу на зовнішній вигляд та якість. Запорукою комфорту буде наявність амортизаційних вставок та вентиляційної сітки.

Коментарі :


Додати коментар

 

 

 

Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Оголошення

  • * На роботу в ресторан потрібні кухар та помічник кухаря. Заробітна плата кухаря — від 1 500 до 2 500 грн/день. Тел. 050-513-34-83.

    * На роботу в ресторан приймемо прибиральницю, посудомийку. Тел. 095-121-50-05, Наталя.


    * Продам, обміняю або видам 2-пов. будинок у с. Сторожниця на вул. Ужанській, 1, пл. 150 м2, 20 сот. + 1 га приватизованої землі (34 дерева), рибник, гараж, теплиця. Тел. 096-658-37-78. Приходити з 10.00 до 14.00 та з 18.00 до 20.00.

    КУПЛЮ Терміново ділянку під будівництво (на перспективу) в р-ні вул. Загорської або р-н Шахти, до 250 тис. грн. Розрахунок протягом доби. Тел. 093-047-11-52.

    * Побілка, шпаклювання, шпалери, ламінат. Тел. 050-961-39-68.

    * Виготовлення пам’ятників, сходинок, підвіконників та ін. із граніту, мармуру, гранітної крихти. Тел.: 095-707-92-09, 050-199-63-92, Віктор.

    * Масаж. Тел. 095-475-18-38.

    * ВАНТАЖНІ ПЕРЕВЕЗЕННЯ. Вантажники. Тел.: 65-49-46, 050-941-61-61.

    * Настилання паркету, ламінату. Шліфування, лакування. Тел. 050-204-13-33.

    * Ремонт, профілактика, встановлення газових колонок, плит, котлів (двоконтурних), конвекторів, електробойлерів. Тел.: 64-39-03, 050-673-73-31.

    * Опалення. Водопровід. Сантехніка. Швидко. Якісно. Тел. 050-523-58-88.

    * Опалення, водопровід, «безбашенки», електробойлери, газові колонки. Встановлення, ремонт, сантехнічні роботи. Тел.: 050-974-99-73, 099-240-09-84.

    * Виконуємо всі види будівельно-монтажних і ремонтних робіт; енергозберігаюче каркасно-дерев’яне будівництво, утеплення будівель, у тому числі ековатою; послуги виконроба або технагляду. Тел. 050-611-25-84, Володимир, www.contractor.uz.ua.

    * Ремонт квартир. Відкоси. Тел. 095-930-68-81.

    * Видам 3-кімн. кв. у центрі міста (вул. Швабська, біля хреста), 1-й поверх, усі вигоди. Тел. 050-992-60-70.

    * Видам   1-, 2- та 3-кімн. кв. за ціною від 5 тис. грн. Тел. 050-814-94-41.

    * На постійну роботу потрібні: електрик, механік, оператор газової котельні, вантажники, рафінери, бухгалтери, прибиральниці, секретарі. Довозимо співробітників на роботу і з роботи. Підприємство розташоване в центрі міста, цілодобова охорона. Адреса: 88000 м. Ужгород, вул. Шумна, 25. Контактний телефон 0(66) 760-29-61.

Архів новин

Влада

Чи влаштовує вас влада в Україні?


Влаштовує
Не влаштовує
Мені однаково


Голосувати/результат