Как стать мамой
Многие пары мечтают стать родителями, при этом, несмотря на естественные попытки, долгожданная беременность не наступает. Появляются мысли, почему это происходит. В большинстве случаев, даже есть нет особых медицинских проблем, желания стать родителями недостаточно. Есть ряд психологических причин, которые блокируют возникновение беременности. Также стоит позаботиться и о других факторах, позволяющих повысить вероятность зачатия. Бывает, что беременность не наступает по причине бесплодия. На сайте https://matericlinic.ua/ru/ для вас – направления, в которых работают в MATERI CLINIC. Здесь лечат бесплодие, ведут беременность. Для вас – репродуктивная хирургия и женская консультация, а также эстетическая гинекология и урология-андрология, генетическая диагностика.
Есть ряд психологических блоков, которые влияют на положительное наступление беременности, даже в случае, когда оба партнера физически здоровы, регулярно обследуются у врачей. Из наиболее распространенных мотивов стоит выделить боязнь родов. Некоторые женщины сложно переживают походы к врачу. Они боятся физической боли, что останавливает их даже перед элементарным забором крови. В результате любые болезни и травмы, а также операции подсознательно приравниваются к родам.
Важно осознать, что родовая боль физиологическая. После появления ребенка на свет. вы забудете о схватках и потугах, будете наслаждаться обществом желанного ребенка.
Также стоит выделить страх ответственности. Часто причиной глубокого страха является детская травма или отсутствие должного внимания в детстве от собственных родителей женщины.
Неуверенность в партнере – еще один мотив. Когда отношения с партнером напряжены, то это влияет на деторождение.
Сняв психологические блоки, либо если их не было вовсе, появляется другой вопрос – как подготовить женский организм к беременности? По утверждению врачей, подготавливаться к зачатию следует не менее трех месяцев, идеально – год.
Здесь важно полноценное питание. Благодаря здоровому и сбалансированному рациону, удастся насытить организм необходимыми витаминами и минералами. В рационе должны обязательно присутствовать фрукты и овощи. рыба и диетическое мясо, а также молочные продукты и растительное масло, орехи.
Необходимо нормализовать вес. Во время беременности женщина набирает не менее тринадцати – пятнадцати килограмм лишнего веса. И при наличии ожирения любой степени. организм будет получать дополнительную нагрузку, в результате будет тяжело вынашивать ребенка.
Не менее значима физическая активность и прием витаминных комплексов. Важно исключить вредные привычки.
Коментарі :
Додати коментар