Російська баня для кожного у Львові
Баня, лазня, сауна, парна — місця, які вже не першу тисячу років люди відвідують у різних країнах, на різних континентах. Митися в бані означає не просто підтримувати чистоту тіла. Крім позбавлення від забруднень, баня або сауна сприяють очищенню душі та думок, розслабленню, зміцненню організму, покращенню стану здоров’я. В стародавні часи відвідування бані було цілим культом. На сьогодні традиції не тільки збереглися, але й міцно увійшли в повсякденне життя багатьох людей.
Правильна поведінка у лазні є запорукою користі для здоров’я та безпеки. Навіть разове відвідування бані забезпечує суттєве покращення самопочуття одразу на трьох рівнях — фізичному, психологічному, емоційному. А ще банні процедури чудово поєднуються з масажними та косметологічними, підсилюють ефект пілінгів, скрабування, програм детоксу й омолодження організму.
Користь відвідування російської бані
Чому російська баня Львів, що знаходиться в оздоровчому центрі Три Стихії, користується популярністю? Для вас створена особлива приємна атмосфера, ви потрапляєте у комфортні умови з професійним обслуговуванням. Якщо говорити про користь самої процедури, потрібно відзначити такі позитивні ефекти:
• стимуляція кровообігу та метаболізму; • посилення потовиділення з очищенням клітин, шкіри, виводом токсинів, позбавленням від зайвої рідини; • стимуляція серцевих м’язів; • загартовування системи дихання; • підвищення еластичності кровоносних судин, що є профілактикою інфаркту; • сприяння схудненню, позбавленню від проявів целюліту; • профілактика респіраторних захворювань.
Завдяки особливостям температурного режиму, повітря в парній є стерильним, позбавленим від хвороботворних бактерій. Після бані шкіра стає гладкою, насиченою вологою, пружною, оксамитовою на вигляд.
Основні правила
При відвідуванні лазні рекомендується дотримуватись наступних порад:
- Не приймати їжу перед банею (протягом 2-х годин);
- Захищати волоси від впливу високих температур за допомогою шапочки чи рушника;
- Якщо ви будете лежати, тіло буде прогріватись рівномірно;
- Послідовність дій — 5-10 хвилин в лазні, потім ополіскування холодною водою (чан, басейн, душ), далі відпочинок 10 хвилин;
- Вживати алкоголь в парній — значить перенавантажувати серце. Тому варто відмовитись від алкогольних напоїв.
Протипоказання
Відвідувати баню не слід при наявності таких протипоказань:
• лихоманка; • загострення хронічних хвороб; • інфекційні захворювання.
Замовити руську баню
Щоб замовити руську баню в оздоровчому центрі Три Стихії, скористайтесь онлайн формою, розміщеною на сайті. Оберіть послугу, впишіть ім’я та номер телефону, за яким з вами можна зв’язатись. Адміністратори зателефонують вам для уточнення деталей.
Коментарі :
Додати коментар