1. Новини
  2. НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Спортивное питание: основные разновидности

15.07.2020 18:05 НОВИНИ ПАРТНЕРІВ



Каждый человек хочет быть здоровым и выглядеть привлекательным. Важную роль в этом играет правильное питание. Найти широкий ассортимент спортивного питания можно на сайте: https://bbr.in.ua/.

Разновидности и особенности

Спортивное питание – важная часть получения привлекательной физической формы. Изделие представляет собой специальные диетические добавки, необходимые для получения полезных микроэлементов.

Спортивное питание делят на несколько разновидностей:

  1. Протеины. В этих смесях обычно основную часть составляют белки, при этом практически полностью отсутствуют углеводы. Белок играет главную роль в наращивании мышц, поэтому протеиновые смеси особенно полезны для создания рельефной формы тела. Согласно медицинским исследованиям, на 1 кг веса человека необходима 2,5 г белка. Столько белка за весь день из продуктов не получится усвоить, поэтому используют специальные диетические добавки в виде протеиновых коктейлей.
  2. Гейнеры. Эта диетическая добавка представляет собой углеводно-белковую смесь. Данную смесь используют во время активных тренировок для наращивания мышечной массы. Кроме того, благодаря своему составу, гейнеры эффективно принимать для нормализации режима питания.
  3. Жиросжигатели. Смесь представляет собой диетическую добавку, необходимую для ускорения похудения. Только нужно помнить, что смесь неэффективна если не придерживаться режима питания и не выполнять регулярные физические нагрузки.
  4. Энергетики. Регулярные тренировки быстро выматывают организм, тем самым тело не успевает восстановиться. Энергетики представляют собой углеводную смесь, которая быстро наполняет организм необходимой энергией. Только с этими добавками нужно быть осторожнее, ведь регулярное их употребление может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе.

Коментарі :


Додати коментар

 

 

 

Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Оголошення

  • * Для водіїв вантажівок! Швидке виготовлення картки водія та 95-го коду. Тел. +38 097-190-58-02.

    * Виконую чоловічий та жіночий педикюр будь-якої складності. Локація: Ужгород, «новий» район. Тел. 099-972-20-10.

    * Приймемо на роботу кухаря на мангал (мангальник). Заробітна плата від 22 тис. грн. за 15 змін. Тел. 099-971-20-92, Наталя.

    * Приймемо на роботу в ресторан прибиральницю. Заробітна плата від 700 грн. день + відсотки. Тел. 099-971-20-92, Наталя.

    * Доставка щебеню, гравію, піску, мучки, будкаменю. Перевезення. Тел. 050-541-62-75, Михайло.

    * Перевезення вантажів   (маніпулятор), негабариту, будівельних матеріалів: цегли, піску, перекриття. Тел.: 050-198-00-79, 068-198-00-79.

    * ВАНТАЖНІ ПЕРЕВЕЗЕННЯ будь-яких вантажів до 3,5 тонни, до 23 м3, до 6 м завдовжки по місту, області, Україні 24 години. Вантажники. Тел.: 65-49-46, 050-941-61-61.

    * Настилання паркету, ламінату. Шліфування, лакування. Тел. 050-204-13-33.

    * Ремонт телевізорів, діагностика екранів. Тел. 066-334-21-92.

    * РЕМОНТ, МОНТАЖ   ЕЛЕКТРОМЕРЕЖ, світильників, електрообігрівачів. Тел.: 050-160-72-25 (Роман).

    * Ремонт, профілактика, встановлення газових колонок, плит, котлів (двоконтурних), конвекторів, електробойлерів. Тел.: 64-39-03, 050-673-73-31.

    * Опалення. Водопровід. Сантехніка. Швидко. Якісно. Тел. 050-523-58-88.

    * Опалення, водопровід, «безбашенки», електробойлери, газові колонки. Встановлення, ремонт, сантехнічні роботи. Тел.: 050-974-99-73, 063-077-05-11.

    * Виготовлення пам’ятників на замовлення та доставка. Тел.: 099-471-18-89, 068-198-29-93.

    * Виконуємо всі види будівельно-монтажних і ремонтних робіт; енергозберігаюче каркасно-дерев’яне будівництво, утеплення будівель, у тому числі ековатою; послуги виконроба або технагляду. Тел. 050-611-25-84, Володимир, www.contractor.uz.ua.

    * Відкоси, шпаклювання, гіпсокартон, штукатурка, ламінат, плитка, стяжка, шпалери, ламберія. Тел. 095-930-68-81.

    * Виготовлення пам’ятників, сходинок, підвіконників та ін. із граніту, мармуру, гранітної крихти. Тел.: 095-707-92-09, 050-199-63-92, Віктор.

    * Побілка, шпаклювання, шпалери, ламінат. Тел. 050-961-39-68.

    * Ремонт квартир. Відкоси. Тел. 095-930-68-81.

    * Масаж. Тел. 095-475-18-38.

    * Адвокатські послуги. Ужгород, вул. Корзо, 13/12. Тел. 050-658-70-82.

    * Ремонт квартир та будинків, ламінат, гіпсокартон, шпалери та інше. Тел. 099-036-06-47.

Архів новин

Влада

Чи влаштовує вас влада в Україні?


Влаштовує
Не влаштовує
Мені однаково


Голосувати/результат