Бассейн. Или зачем ребенку плавать
Кроме активных игр вашему малышу необходимо место, где он сможет освежиться и искупаться вместе со своими друзьями. Водоемы засорены и опасны. Наилучшим вариантом будет спортивный клуб, где за ребенком будет присмотр, его научат плавать, помогут развиваться физически. К тому же, цена доступна родителям с небольшим доходом.
В чем плюсы бассейна?
Купание в укрепляет иммунитет малыша и является прекрасной профилактикой всевозможных заболеваний у ребенка. Вы будете удивлены, когда малыш перестанет болеть простудой, станет жизнерадостным и подвижным.
Плескаясь в бассейне, малыш получает огромное удовольствие и массу положительных эмоций.
Если бассейн для детей широкий и глубокий, вы сами можете составить компанию своему ребенку, поучив его плавать или просто поплескаться вместе, что сделает вас еще ближе
Следует уточнить, что под словом «плавать» подразумевается способность держаться на воде и самостоятельно передвигаться, бултыхаться. Ни о каких стилях, разумеется, речи не идет. Лучше всего начинать плавать с 2-3-х недельного возраста, когда заживет пупочная ранка, но не позднее 3 месяцев, потому что после 3-х месяцев угасают определенные врожденные рефлексы, благодаря которым ребенок способен научиться плавать, например рефлекторная задержка дыхания при погружении в воду. Если время упущено, это вовсе не значит, что о бассейне нужно забыть до трех-четырех лет. Пусть ваш малыш и не научится самостоятельно плавать, занятия с инструктором подарят ему массу положительных эмоций и несомненную пользу. К инструкторам грудничкового плавания предъявляют особые требования – соответствующее образование и опыт здесь обязательны. И вполне может быть, что ребенок, с криком воспринимающий купание в ванне, в руках инструктора станет с удовольствием плескаться в бассейне.
Противопоказаний к плаванию очень мало, но тем не менее перед началом занятий необходимо посетить врачей. Ребенка должны осмотреть педиатр, невропатолог и ортопед. А вот показано раннее плавание при анемиях, рахите, гипотрофии, легких формах недоразвития опорно-двигательного аппарата, врожденных кривошеях и, конечно же, всем здоровым малышам!
Начать плавать совсем еще крошкам можно дома в ванне. Следует тщательно вымыть ее с мылом, в воду ничего добавлять не нужно. Температура воды для первых занятий должна быть комфортна, т.е. 34-36°С, а время пребывания в воде не более 10 минут. Затем температуру можно понизить и до 28°С. Занимайтесь только тогда, когда у малыша хорошее настроение, он сыт, не хочет спать, ему ничего не мешает. Погрузите ребенка в воду вертикально, если его реакция положительна, то плавно положите его на спинку, поддерживая снизу, и водите взад-вперед по воде, описывайте дуги, пусть малыш отталкивается ножками от стенки ванны. Постепенно доведите время занятий до 20 минут.
Коментарі :
Додати коментар