Афіша »

Обласна наукова універсальна бібліотека
Щосереди — засідання англомовного клубу «English-speaking house». Поч. о 17.00.

Погода »      Курс валют »
Актуально »      Редакція "ONLINE"
 
Як зупинити знущання над народом
 
| ВСІ НОВИНИ | ПОДІЇ | ПОЛІТИКА | СОЦІО | РАТУША | СПОРТ | ДОЗВІЛЛЯ | ЗДОРОВ'Я | КРИМІНАЛ | ФОТОРЕПОРТАЖ | НЕОПУБЛІКОВАНЕ |
 
Архів » / Свіжий номер »
 
 
 
 
 
Архів » / Новини ОНЛАЙН »
15:40 На Закарпатті 30 квітня дві громади обиратимуть собі владу
15:21 Оголошено конкурс у програмі «Перший крок до успіху» (ДЛЯ ДІВЧАТ ІЗ ЗАКАРПАТТЯ)
15:20 Священний Грааль. Чому сліди ведуть у Закарпаття?
14:33 3G — це доступно і вигідно
13:50 Владі Іршави соромно за сміття, втім вона його прибирає дивним способом
15:45 Як з допомогою платіжних терміналів збільшити прибуток — радить закарпатським підприємцям ПриватБанк
09:53 Давайте допоможемо закарпатцеві одужати
18:27 19 квітня відбудеться офіційне відкриття Днів України в Кошице (Словаччина)
 
 
 
 
 
Оголошення »
Автомийка в Ужгороді прийме на роботу мийників автомобілів. Тел. 050-609-48-29.  
 
 
На будівельну фірму в Чехію потрібні майстри та підсобні робітники. Тел. 050-517-38-88.  
 
 
Продам будинок (коробка під дахом) на Шахті, р-н Підлипники, 200 м2, 8 сот. землі — 34 тис. у. о. Тел. 050-561-10-96.  
 
 
Продам будинок на Шахті, масив дач, новий, житловий, хороший стан, усі вигоди — 50 тис. у. о. Тел. 050-561-10-96  
 
 
Продам будинок у с. Раково Перечинського р-ну, коцка, всі вигоди, доглянутий, або обмін — 18 тис. у. о. Тел. 050-561-10-96.  
 
 
Сантехнічні, електромонтажні, плиточні роботи. Тел. 066-996-27-63.  
 
 
Догляну за людиною похилого віку (знаю угорську мову). Тел. 095-663-74-34.  
 
 
 
 
Интернет магазин брендовой обуви, одежды, сумок Fashion Studio.

Фотограф - Олександр Тегза.

Державна податкова адміністрація у Закарпатській області
Програма ТБ
 
     

Як купатися на Водохреща без загрози для здоров’я?
?Незабаром на закарпатців, та й українців загалом, очікує третє і завершальне велике свято різдвяно-новорічного циклу – Хрещення Господнє.

У цей день прихожани святять воду, яка зберігає свої цілющі властивості протягом року, а також пірнають в ополонку. Але до купання на Водохреща треба ретельно підготуватися й дотримуватись усіх правил безпеки, оскільки для організму подібні процедури – це величезний стрес.

Насамперед слід ознайомитися із протипоказаннями до купання в ополонці. А це – серцево-судинні захворювання, запалення нирок, хвороби дихальних шляхів і бронхо-легеневої системи, гінекологічні захворювання, епілепсія, алергія на холод, проблеми зі щитовидною залозою. Якщо ви маєте одне або декілька з перелічених захворювань, краще утриматися від пірнання в ополонку на Водохреща.

Коли ж здоров’я не стоїть на заваді водним процедурам, ретельно підготуйтеся до свята. За тиждень до купання в ополонці розпочніть готувати організм до холоду. Перші дні можна просто виходити на кілька секунд на холодний балкон, потім додати обтирання змоченим у холодній воді рушником і нарешті – обливання крижаною водою з душу чи відра.

Перед зануренням в ополонку за дві години ситно поїжте – організму потрібні ресурси для обігріву. Але в жодному разі не заходьте у воду в стані алкогольного сп’яніння! Візьміть із собою ковдру чи рушник, на який можна встати при роздяганні, та додаткові рушники для того, аби добре витертися після купання. Бажано, щоб одяг був максимально зручним і ви могли швидко одягтися після виходу на берег.

Перед заходом у воду зробіть зарядку, побігайте і пострибайте, аби розігріти тіло. Для занурення обов’язково вибирайте ополонку, де є обладнаний спуск до води, щоб не підсковзнутися і щоб можна було легко та швидко вийти з крижаної води. Пам’ятайте, що купатися слід виключно в присутності медичної та рятувальної служби.

Заходьте у воду в середньому темпі. Якщо йти занадто повільно, можна встигнути серйозно обморозитися, якщо дуже швидко – це може викликати різкий підйом тиску. Задля власної безпеки не стрибайте і не пірнайте різко у воду. Коли зайдете по коліна, вмийтеся і продовжуйте занурення. Водночас стежте за тим, аби дітлахи не купалися у холодній воді без нагляду дорослих.

Пам’ятайте, що перебувати у крижаній воді можна не більше 10 секунд – трьох занурень цілком достатньо. Після виходу відразу розітріться рушником, тепло одягніться і випийте теплого чаю.

http://transkarpatia.net/

admin17.01.2017, 12:00


ДРУКУВАТИ EMAIL КОМЕНТАРІ (0)

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і нажміть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

   
Loading...
 
Коментарі   Аналітика   Популярні  

На Закарпатті 30 квітня дві громади обиратимуть со...
пак Іршава : старого бобика час приспати...

За ремонт доріг Ужгородська міськрада переплатила ...
Ирина : Жаль, що сама влада не хоче економити на...

Декларація мера Ужгорода Андріїва: сім квартир, п’...
** : Нич не забув??...

1-го квітня в Україні стартує програма «Доступні л...
румун : Диба наклав кучу о 5-й ранку. Це його пе...

До закритого аеропорту Ужгорода прилетів літак: Мі...
жуст : никогда не думал,что в ужгороде какая-то...

Суд заборонив ужгородській міській раді та меру ві...
Іван : Волошин-бандюк, давно пора...

Орбан і Порошенко погодили питання подвійного гром...
Калман : Де угорці, там і єврейці...

В Ужгороді відтворять середньовічну вежу із дзвіни...
Иван : Бомба!!! Панов-рулит...

  В НОМЕРІ :
1

2

3
 
Соціо »
Як зупинити знущання над народом
У представників панівного класу України ніхто з рідних і близьких не загинув і не був поранений на війні. Фінансово від війни клани не втратили, а тільки збагатилися. Їхні діти вчаться і відпочивають за кордоном. Їхні батьки не живуть на звичайну пенсію і не отримують медичне обслуговування в звичайних українських лікарнях.

На що вам вистачає ваших доходів?  

На що вам вистачає ваших доходів?

На їжу
На їжу і комуналку
На оренду квартири, їжу
На їжу, житло, утримання автомобілю
На нормальне життя мені і моїй родині
На базові потреби, а також на подорожі, освіту, культуру
На все, що мені потрібно
Живу на межі бідності

Голосувати/Результат



Телефон/факс::

+38 (03122) 2-95-48
+38 (03122) 2-79-71
Адреса:

88018, УкраЇна, м. Ужгород,
вул. Белінського, 24б

E-mail:




© Закарпатський інформаційний тижневик "Р.І.О."    

Розробка сайту - CrafIT.com