Афіша »

Обласна наукова універсальна бібліотека
Щосереди — засідання англомовного клубу «English-speaking house». Поч. о 17.00.

Погода »      Курс валют »
Актуально »      Редакція "ONLINE"
 
Як Росія розпалює міжнаціональну ворожнечу в Закарпатті
 
| ВСІ НОВИНИ | ПОДІЇ | ПОЛІТИКА | СОЦІО | РАТУША | СПОРТ | ДОЗВІЛЛЯ | ЗДОРОВ'Я | КРИМІНАЛ | ФОТОРЕПОРТАЖ | НЕОПУБЛІКОВАНЕ |
 
Архів » / Свіжий номер »
 
 
 
 
 
Архів » / Новини ОНЛАЙН »
16:26 Бетонні дороги побудують в трьох областях. На Закарпатті також
15:54 Рух по колу: В Ужгороді зміниться проїзд транспортними колами!
15:45 Ендре Саліпскі: Які зміни чекають закарпатців по перетину кордону після ведення безвізу (ВІДЕО)
19:03 30 травня в Ужгороді відбудеться велике свято футболу
18:59 На Виноградівщині відкриють меморіальну дошку полеглому в АТО Віктору Маркусю
18:56 На завтрашнє пленарне засідання Закарпатської облради винесено 34 питання
18:41 Поліція: Балога їздить на машині з номерними знаками, на які зареєстрована машина-двійник
18:36 Слава героям: Загиблим в АТО мукачівцям Штолцелю та Кісу встановлять меморіальні дошки
 
 
 
 
 
Оголошення »
Сантехнічні, електромонтажні, плиточні роботи. Тел. 066-996-27-63.  
 
 
У салон «Лавінія» (вул. Легоцького, 22) потрібні перукарі. Тел. 050-950-26-18.  
 
 
Пекарня прийме на роботу пекаря та формувальницю. Тел. 099-105-07-40.  
 
 
Автомийка в Ужгороді прийме на роботу мийників автомобілів. Тел. 050-609-48-29.  
 
 
 
 
Интернет магазин брендовой обуви, одежды, сумок Fashion Studio.

Фотограф - Олександр Тегза.

Державна податкова адміністрація у Закарпатській області
Програма ТБ
 
     

Як купатися на Водохреща без загрози для здоров’я?
?Незабаром на закарпатців, та й українців загалом, очікує третє і завершальне велике свято різдвяно-новорічного циклу – Хрещення Господнє.

У цей день прихожани святять воду, яка зберігає свої цілющі властивості протягом року, а також пірнають в ополонку. Але до купання на Водохреща треба ретельно підготуватися й дотримуватись усіх правил безпеки, оскільки для організму подібні процедури – це величезний стрес.

Насамперед слід ознайомитися із протипоказаннями до купання в ополонці. А це – серцево-судинні захворювання, запалення нирок, хвороби дихальних шляхів і бронхо-легеневої системи, гінекологічні захворювання, епілепсія, алергія на холод, проблеми зі щитовидною залозою. Якщо ви маєте одне або декілька з перелічених захворювань, краще утриматися від пірнання в ополонку на Водохреща.

Коли ж здоров’я не стоїть на заваді водним процедурам, ретельно підготуйтеся до свята. За тиждень до купання в ополонці розпочніть готувати організм до холоду. Перші дні можна просто виходити на кілька секунд на холодний балкон, потім додати обтирання змоченим у холодній воді рушником і нарешті – обливання крижаною водою з душу чи відра.

Перед зануренням в ополонку за дві години ситно поїжте – організму потрібні ресурси для обігріву. Але в жодному разі не заходьте у воду в стані алкогольного сп’яніння! Візьміть із собою ковдру чи рушник, на який можна встати при роздяганні, та додаткові рушники для того, аби добре витертися після купання. Бажано, щоб одяг був максимально зручним і ви могли швидко одягтися після виходу на берег.

Перед заходом у воду зробіть зарядку, побігайте і пострибайте, аби розігріти тіло. Для занурення обов’язково вибирайте ополонку, де є обладнаний спуск до води, щоб не підсковзнутися і щоб можна було легко та швидко вийти з крижаної води. Пам’ятайте, що купатися слід виключно в присутності медичної та рятувальної служби.

Заходьте у воду в середньому темпі. Якщо йти занадто повільно, можна встигнути серйозно обморозитися, якщо дуже швидко – це може викликати різкий підйом тиску. Задля власної безпеки не стрибайте і не пірнайте різко у воду. Коли зайдете по коліна, вмийтеся і продовжуйте занурення. Водночас стежте за тим, аби дітлахи не купалися у холодній воді без нагляду дорослих.

Пам’ятайте, що перебувати у крижаній воді можна не більше 10 секунд – трьох занурень цілком достатньо. Після виходу відразу розітріться рушником, тепло одягніться і випийте теплого чаю.

http://transkarpatia.net/

admin17.01.2017, 12:00


ДРУКУВАТИ EMAIL КОМЕНТАРІ (0)

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і нажміть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

   
Loading...
 
Коментарі   Аналітика   Популярні  

Допомога закарпатців українській армії за 4 місяці...
жуст : всегда во все времена война велась на де...

Перший пішов. Vodafone вже заблокував доступ до ВК...
чалый : мудафон уже встал по стойке смирно-фас.в...

Москаль: Закарпаття отримало другий транш від доро...
йони : ех,ех.а кулько от тых мильйонив просто у...

Підрядник неякісно зробив ремонт, тож дорогу зроби...
циган : а про відкати за Гранітну чом не кажете?...

Чому розсипається Закарпатська обласна філармонія?...
йобик : отдайте иэту синагогу эврейцам и нечего ...

Москаль та Мойжіта обговорили перспективи Ужгородс...
воєний : врятувати аеродром в обласному центрі це...

На Закарпатті 30 квітня дві громади обиратимуть со...
пак Іршава : старого бобика час приспати...

За ремонт доріг Ужгородська міськрада переплатила ...
Ирина : Жаль, що сама влада не хоче економити на...

  В НОМЕРІ :
1

2

3

4
 
Соціо »
Маленькі історії з глибоким змістом на подушках Лариси Чмельової
Якщо роздивляєшся їх з відстані кількох метрів, здається, що це картини з кольорової тканини. А коли береш до рук, то спочатку не віриш побаченому — що це подушки з кольорової шкіри, до дрібниць продумані, зі своїми маленькими філософськими історіями, продовження яких хочеться домислити чи навіть написати. Їх створює дизайнерка і колекціонерка Лариса Чмельова.

Як ви ставитеся до заборони російських соцмереж в  

Як ви ставитеся до заборони російських соцмереж в Україні?

Підтримую
Я проти
Мені байдуже
Там мої фотографії, музика, відео, друзі! Як я тепер буду без цих соцмереж
Я думаю. це провокація

Голосувати/Результат



Телефон/факс::

+38 (03122) 2-95-48
+38 (03122) 2-79-71
Адреса:

88018, УкраЇна, м. Ужгород,
вул. Белінського, 24б

E-mail:




© Закарпатський інформаційний тижневик "Р.І.О."    

Розробка сайту - CrafIT.com