1. Новини
  2. ЗДОРОВ'Я

Зміцнити імунітет і нормалізувати кишково-шлунковий тракт допоможе хурма

admin 01.11.2012 11:34 ЗДОРОВ'Я

Сезон хурми в Україні у розпалі. Терапевт Ольга Марченко рекомендує мало не кожному споживати "їжу богів", адже не зважаючи на те, що це продукт заморський, не з наших країв, корисних властивостей у нього - хоч відбавляй.

"Насамперед слід сказати, що хурма багата на антиоксиданти, пектин, вітаміни А, С, Р, залізо, магній, калій, глюкозу, сахарозу, йод, - перелічує лікар. – Тому й впливає вона як лікувальний і профілактичний засіб на різні системи та органи".
Ольга каже, при захворюванні нирок хурма діє як сечогінний засіб, слід вживати плід при проблемах з серцево-судинною системою, при варикозному розширенні вен.
"Через вміст в плоді вітаміну А, споживання хурми захищає від появи онкологічних захворювань, - продовжує терапевт. – Вміст пектину забезпечує нормалізацію кишково-шлункового тракту, заліза, допомагає боротися з анемією; вміст вітамінів С і Р – зміцнювати стінки кровоносних судин".
Марченко радить усім їсти восени хурму, навіть тим, в кого немає ніяких проблем зі здоров'ям, адже хурма зміцнює імунітет, який в цю пору року ослаблений, відновлює сили у дітей після хвороби, нормалізує роботу нервової системи, особливо необхідна хурма людям, у яких не фізична, а розумова праця.
"Думки спеціалістів розбіглися щодо хурми у гінекології та дієтології, - додає терапевт. – Багато гінекологів категорично забороняють вагітним споживати хурму, у зв'язку з присутністю в ній в'яжучих властивостей, інші стверджують – хурма просто необхідна майбутній мамі для нормального виношування дитини, оскільки хурма багата йодом, залізо та магнієм. Така ж ситуація серед дієтологів. Частина їх запевняє, що хурма – дієтичний продукт, інші переконані в протипоказанні вживанні хурми людям, що страждають від зайвої ваги та діабету, адже хурма містить різноманітні цукри".
Знайшла своє застосування хурма і в косметології. З її м'якоті роблять живильні маски для обличчя, які покращують колір шкіри, звужують пори та загоюють ранки.


УЛЯНА ТИМКІВ, Gazeta.ua

admin

Коментарі :


Додати коментар

 

 

 

Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

ЗДОРОВ'Я

Оголошення

  • * Для водіїв вантажівок! Швидке виготовлення картки водія та 95-го коду. Тел. +38 097-190-58-02.

    * Виконую чоловічий та жіночий педикюр будь-якої складності. Локація: Ужгород, «новий» район. Тел. 099-972-20-10.

    * Приймемо на роботу кухаря на мангал (мангальник). Заробітна плата від 22 тис. грн. за 15 змін. Тел. 099-971-20-92, Наталя.

    * Приймемо на роботу в ресторан прибиральницю. Заробітна плата від 700 грн. день + відсотки. Тел. 099-971-20-92, Наталя.

    * Доставка щебеню, гравію, піску, мучки, будкаменю. Перевезення. Тел. 050-541-62-75, Михайло.

    * Перевезення вантажів   (маніпулятор), негабариту, будівельних матеріалів: цегли, піску, перекриття. Тел.: 050-198-00-79, 068-198-00-79.

    * ВАНТАЖНІ ПЕРЕВЕЗЕННЯ будь-яких вантажів до 3,5 тонни, до 23 м3, до 6 м завдовжки по місту, області, Україні 24 години. Вантажники. Тел.: 65-49-46, 050-941-61-61.

    * Настилання паркету, ламінату. Шліфування, лакування. Тел. 050-204-13-33.

    * Ремонт телевізорів, діагностика екранів. Тел. 066-334-21-92.

    * РЕМОНТ, МОНТАЖ   ЕЛЕКТРОМЕРЕЖ, світильників, електрообігрівачів. Тел.: 050-160-72-25 (Роман).

    * Ремонт, профілактика, встановлення газових колонок, плит, котлів (двоконтурних), конвекторів, електробойлерів. Тел.: 64-39-03, 050-673-73-31.

    * Опалення. Водопровід. Сантехніка. Швидко. Якісно. Тел. 050-523-58-88.

    * Опалення, водопровід, «безбашенки», електробойлери, газові колонки. Встановлення, ремонт, сантехнічні роботи. Тел.: 050-974-99-73, 063-077-05-11.

    * Виготовлення пам’ятників на замовлення та доставка. Тел.: 099-471-18-89, 068-198-29-93.

    * Виконуємо всі види будівельно-монтажних і ремонтних робіт; енергозберігаюче каркасно-дерев’яне будівництво, утеплення будівель, у тому числі ековатою; послуги виконроба або технагляду. Тел. 050-611-25-84, Володимир, www.contractor.uz.ua.

    * Відкоси, шпаклювання, гіпсокартон, штукатурка, ламінат, плитка, стяжка, шпалери, ламберія. Тел. 095-930-68-81.

    * Виготовлення пам’ятників, сходинок, підвіконників та ін. із граніту, мармуру, гранітної крихти. Тел.: 095-707-92-09, 050-199-63-92, Віктор.

    * Побілка, шпаклювання, шпалери, ламінат. Тел. 050-961-39-68.

    * Ремонт квартир. Відкоси. Тел. 095-930-68-81.

    * Масаж. Тел. 095-475-18-38.

    * Адвокатські послуги. Ужгород, вул. Корзо, 13/12. Тел. 050-658-70-82.

    * Ремонт квартир та будинків, ламінат, гіпсокартон, шпалери та інше. Тел. 099-036-06-47.

Архів новин

Влада

Чи влаштовує вас влада в Україні?


Влаштовує
Не влаштовує
Мені однаково


Голосувати/результат