1. Новини
  2. НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Польза правильного питания

12.11.2018 22:40 НОВИНИ ПАРТНЕРІВ



Для того чтобы быть здоровым, чтобы фигура была в полном порядке, важно правильно питаться. И меню правильного питания на неделю вы найдете на портале YouSlim. Здесь для вас - масса полезных и интересных статей о здоровье, тренировках и красоте, питании и мотивации. Все удобно размещено в соответствующих разделах. Вы можете заглядывать на сайт хоть каждый день и черпать много полезной и важной информации, которая поможет каждому быть красивым, молодым и здоровым.

Теперь вы узнаете, как можно составить для себя рацион правильного питания и питаться вашими любимыми продуктами, но с пользой.

Оказывается, в составлении меню следует грамотно распределять калории. И тогда можно будет употреблять в пищу любые продукты.

В погоне за красотой мы используем все возможные методы. И одним из наиболее распространенных является диета. Прибегая к помощи жестких диет, вы не только не получите ожидаемого результата, но и навредите своему организму.

Если правильно питаться, то вы не только не будете набирать лишний вес, но и улучшите состояние кожи, волос, ногтей. У вас будет в норме иммунитет, вы будете бодрыми и энергичными.

Когда человек сидит на строгих диетах, он не только наносит вред организму, но и страдает его психика. Он становится агрессивный, пропадает настроение.

Правильно питаясь, вы будете получать удовольствие от трапезы, при этом не набирая лишний вес и не нанося вред своему здоровью. В результате удастся сохранить молодость и красоту.

Наверняка, многим известны монодиеты, где в вооружении только один продукт. Но важно понимать, что не существует односоставной пищи, в которой было бы все сбалансировано - и жиры, и белки, и углеводы. В результате нехватки важных составляющих, портятся волосы, ломаются ногтевые пластины, лицо становится серого цвета.

В результате недостатка белка появляются отеки под глазами с утра.

Очень важно в погоне за красивой и стройной фигурой не нанести вред своему здоровью. И правильное питание станет залогом вашей молодости, красоты и стройности на долгие года. Достаточно попробовать, и у вас все обязательно получится. Вы будете питаться так, чтобы это приносило пользу и удовольствие, а не вред для здоровья.

Коментарі :


Додати коментар

 

 

 

Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Оголошення

  • * Для водіїв вантажівок! Швидке виготовлення картки водія та 95-го коду. Тел. +38 097-190-58-02.

    * Виконую чоловічий та жіночий педикюр будь-якої складності. Локація: Ужгород, «новий» район. Тел. 099-972-20-10.

    * Приймемо на роботу кухаря на мангал (мангальник). Заробітна плата від 22 тис. грн. за 15 змін. Тел. 099-971-20-92, Наталя.

    * Приймемо на роботу в ресторан прибиральницю. Заробітна плата від 700 грн. день + відсотки. Тел. 099-971-20-92, Наталя.

    * Доставка щебеню, гравію, піску, мучки, будкаменю. Перевезення. Тел. 050-541-62-75, Михайло.

    * Перевезення вантажів   (маніпулятор), негабариту, будівельних матеріалів: цегли, піску, перекриття. Тел.: 050-198-00-79, 068-198-00-79.

    * ВАНТАЖНІ ПЕРЕВЕЗЕННЯ будь-яких вантажів до 3,5 тонни, до 23 м3, до 6 м завдовжки по місту, області, Україні 24 години. Вантажники. Тел.: 65-49-46, 050-941-61-61.

    * Настилання паркету, ламінату. Шліфування, лакування. Тел. 050-204-13-33.

    * Ремонт телевізорів, діагностика екранів. Тел. 066-334-21-92.

    * РЕМОНТ, МОНТАЖ   ЕЛЕКТРОМЕРЕЖ, світильників, електрообігрівачів. Тел.: 050-160-72-25 (Роман).

    * Ремонт, профілактика, встановлення газових колонок, плит, котлів (двоконтурних), конвекторів, електробойлерів. Тел.: 64-39-03, 050-673-73-31.

    * Опалення. Водопровід. Сантехніка. Швидко. Якісно. Тел. 050-523-58-88.

    * Опалення, водопровід, «безбашенки», електробойлери, газові колонки. Встановлення, ремонт, сантехнічні роботи. Тел.: 050-974-99-73, 063-077-05-11.

    * Виготовлення пам’ятників на замовлення та доставка. Тел.: 099-471-18-89, 068-198-29-93.

    * Виконуємо всі види будівельно-монтажних і ремонтних робіт; енергозберігаюче каркасно-дерев’яне будівництво, утеплення будівель, у тому числі ековатою; послуги виконроба або технагляду. Тел. 050-611-25-84, Володимир, www.contractor.uz.ua.

    * Відкоси, шпаклювання, гіпсокартон, штукатурка, ламінат, плитка, стяжка, шпалери, ламберія. Тел. 095-930-68-81.

    * Виготовлення пам’ятників, сходинок, підвіконників та ін. із граніту, мармуру, гранітної крихти. Тел.: 095-707-92-09, 050-199-63-92, Віктор.

    * Побілка, шпаклювання, шпалери, ламінат. Тел. 050-961-39-68.

    * Ремонт квартир. Відкоси. Тел. 095-930-68-81.

    * Масаж. Тел. 095-475-18-38.

    * Адвокатські послуги. Ужгород, вул. Корзо, 13/12. Тел. 050-658-70-82.

    * Ремонт квартир та будинків, ламінат, гіпсокартон, шпалери та інше. Тел. 099-036-06-47.

Архів новин

Влада

Чи влаштовує вас влада в Україні?


Влаштовує
Не влаштовує
Мені однаково


Голосувати/результат